Nita's Footprints

Yay Bali!

2010-01-05T02:45:16Z

Senangnyaa... pertengahan desember lalu sempet ke bali sama Gaga dan Enda.. Senangnya berlibur hehe.. Menjelang keberangkatan sempet yang nervous, takut ada hal2 yang mengganggu dan merusak rencana ke Bali. Gimana engga, seminggu sebelumnya Gaga demam lagi.. Gue sempet agak2 down gimana gitu.. bete berat lah. Dia makan cukup, jauh lebih banyak semenjak abis sakit demam berdarah. Minum vitamin juga. Tapi tetep aja kena virus atau bakteri.. :(

Yang bikin betenya lagi, karna dia sakit gue jadi skip beberapa acara kampus yang udah gue rencanain berminggu2 untuk dateng :( Termasuk seminar lepas pantai Oceanovolution

Nah intinya karna baru berpengalaman 'rencana yang tak berjalan mulus'.. jadi agak2 takut juga.. kalo rencana ke Bali bakal rusak akan sesuatu hal.

Dan mungkin seperti hukum murphy yang bilang "Anything that can go wrong will go wrong", buat gue diterjemahkan menjadi: 'Kalo kita takut sesuatu yang ngga enak terjadi, bisa2 malah kejadian' Walopun untungnya, yang terjadi ngga gimana2 banget hehehe.. Yaitu: Gue masuk angin! :P

Sebel deh. Gue paling jarang sakit belakangan, ngga pernah masuk angin sejak lama. Ternyata pas di Bali malah masuk angin aja gitu. dan cukup berat rasanya. Kalo hamil sih ngga masalah kali ya.. hehe...

Masuk angin ini pemicunya dari keujanan pas di jakarta sebelum ke bandara. Udah gitu boarding room nya penuh sesak dan dingin edan. Mana delay 40 menit. Jadinya gitu deh.. baju agak basah, kering di badan dengan AC. Udah gitu si gaga seperti biasa maceuh, jadinya agak2 terpusing2 gitu deh nemenin ni anak.

Sampe bali, gue udah mau oek oek aja deh.. tapi ya gitu, enakan dikit.. langsung nonkrong pinggir pantai Kuta sampai malam.. haha. Ya anginnya nambah yak?:P

Malemnya ngga minum obat, berharap dengan tidur cukup, taunya booo... bangun2 kepala tetep berat. Dan yang pasti perut isinya angin semuaa.. kerubuk2 ngga jelas. Kesiksa dehhh.

Tapi ya dengan semangat ngga pengen mengacaukan liburan, tetap jalan deh!

So here it is.. just small note from our trip.

Garuda Wisnu Kencana (GWK) Cultural Park. Magnificent I should say! Sebetulnya belum jadi, masih 20% dari seharusnya. Tapi kebayang kalo udah jadi bakal kerennn kali ya. Di GWK ini ada taman besoar, dengan dinding2 bak gunung karang ditengahnya.. sepertinya berasal dari gunung karang yang di papas ya.. jadi tembok2 yang keren banget. Plazanya luas dan besar.. kebayang kalo ada acara2 musik atau kegembiraan lainnya bakal seru.

Trus ada patung dewa wisnu dan garuda yang masih setengah jadi disana. Harusnya ntar jadi patung wisnu yang mengendarai burung garuda, tapi saat ini masih dibangun terpisah2. Katanya sih masalah dana ya, kena badai krismon. Kebayang kalo udah jadi, seperti patung raksasa! Oya, seniman yang bikin patung2 ini pak Nyoman Nuarta. Ngerjainnya malah di bandung. Makanya ngga heran, kalo kantin-kantin di sana isinya makanan bandung semua: cendol bandung, siomay bandung, mie bandung, semuanya serba banduung :)

Klapa Entertainment at pantai Dreamland

Masih di jalan yang sama dengan GWK (jl. Raya Uluwatu), lanjut ke arah selatan. Adanya di kompleks Pecatu Indah Resort, yang katanya punya om Tomy Soeharto. Kaya memasuki komplek perumahan besar semacam bintaro gitu, cuman bedanya masih belom banyak bangunannya hehe.. jalan nya lebar, di kiri kanan bukit pasir, gersang dan berbukit2 gitu.

Ikutin arah yang ke 'Klapa Entertainment', setelah sekitar 3 km ketemu jalan ke kiri (dimana ada gerbang penjaga parkirnya) itu adalah jalan masuk ke pantai nya aka Pantai dreamland. Jalan ke kiri setelah itu ada plang kecil "Klapa entertainment"nya, masuk situ untuk menuju resto Klapa ini. Halaman parkirnya luas.. banyak bis dan mobil2 kalo menjelang sunset. Dari halaman parkir ini ada jalan bertangga2 juga menuju pantai dreamland. Menuju Klapa Entertainment, tinggal masuk lewat pintu depannya. Ada penjaga keamanan disitu yang bakal periksa isi tas kita terlebih dahulu. Ngga boleh bawa makanan dari luar, kalo ketahuan.. disuruh taro mobil atau dititipin pak Satpam. Ketat deh pokonya.

Lewat penjaga, melewati lorong remang2 dengan dekorasi minimalis eksotis (hihihi..) dengan musik ajep2 lamat2 (apa gue aja yang berhalusinasi ya, wakakaka), berasa mau ngedugem aja nih.. hehehe. Di ujung lorong jreeeng.. ada ruang terang berjendela besar menghadap laut. Wow.. cantik banget.
Belum ada penerima tamu disitu, sepi dan keueung kesannya, ada sebuah cermin besoar (ladies.. silaken ngaca dulu disitu hehe), rak-rak pajang bermacam2 brosur/kartupos pariwisata di Bali dan monitor LCD yg menayangkan film objek wisata di Indonesia. Dari situ, lewat tangga menuju bawah dan akhirnya ada yang menyambut. Selamat Datang di Klapa Entertainment!

Reception nya di sebuah ruangan yang terbuka, menuju 2 lokasi resto yang sama2 menghadap pantai. Diantara kedua resto ini terdapat taman dimana ada kolam renang yang (seakan-akan) berbatasan dengan laut, cantik banget. Dilengkapi kursi2 malas buat berjemur.

Resto yang satu menyajikan makanan jepang yang satunya makanan indonesia. Favorit kami, deretan sofa di daerah resto Jepang. Mungkin karena dua kali kesono, disitu doang yang kosong hahaha.. Untuk pesan makanan bisa ke resto yang mana aja, jadi ngga terbatas pesen menu Jepang kalopun duduk di area resto jepangnya.

Pemandangan ke pantai sangat jelas. Cantik banget! huhuhuhu... Sofa rotannya lebar dan banyak bantal, terutama untuk yang lagi masuk angin hehe.. mmm..yummy banget deh! hehehe. Makanan jepangnya lumayan enak juga. Favorit gaga nasi + ayam jepang alias chicken teriyaki. Nasinya kurang pulen seperti nasi2 jepang yang biasanya pulen dan lengket. Harganya lumayan, ya.. kalo di jakarta mirip2 dengan shabu tei gitu kali ya. Satu porsi chicken teriyaki gitu, sekitar 40 ribu, bisa lah makan berdua mama dan anaknya hehehe.
Kalo anak2 mau berenang atau mama2 mau berjemur sambil baca buku atau bobo silakan menuju area kolam renang dan jemur2an hehe. Dua kali ngunjungin klapa ini, kondisigue sama buruknya :P sama2 masuk angin berat dan pengen muntah2 gitu. Jadi waktu kesempatan pertama kita cuma makan siang lalu gaga dan enda turun nyusur pantai dan ngerasain air dreamland hehehe..

Kesempatan kedua, lebih niat.. mau nongkrong agak lama di pantai setelah makan siang. Bawa perlengkapan perang, seperti kain bali (siapa tau ngga ada kursi yang bisa disewa), ember buat bikin istana pasir dan baju renang. Di pantai ada yang sewa2in kursi dan payung buat berjemur. Harganya 25 ribu saja sampe bosen. Lalu sewa surf board, 25 ribu juga sampe bosen. Ada mbok2 yang nwarain pijet, gue rasa dengan harga 25 ribu juga hehehe. Ada cafenya juga dibawah, jadi bisa pesan2 minumam. Lalu ada apalagi ya.. kios2 yang jual kain2 bali dan perlengkapan pantai lainnya.

Gelombang di pantai dreamland termasuk besar yaa. gelombang pecahnya termasuk tipe plunging makanya bisa dinaiki oleh para surfer dengan menggunakan surfing board :)
Langitnya sangat bersih, biruu..pasir pantainya putih bersih.. konfirgurasi karang di sekitarnya membuat spotnya bener2 keren dan menakjubkan deh si dreamland ini.
Dan karena menghadap Barat, makanya dreamland salah satu spot yang terkenal untuk lihat sunset. Dari jam 4-an sore pantai ini udah penuh kaya pasar. Termasuknya gak panjang juga sih pantai dreamland ini.. sekitar 2 km aja, kesananya udah karang2.

Gue denger banyak orang2 yang sudah 'muak' karena dreamland udah bukan 'pantai rahasia' lagi.. it isn't a nude beach yang cuman diketahui segelintir orang lagi.. Tapi buat gue sih, mendingan rame gini, jadi kan infrastrukturnya lebih jelas.. ada Klapa dimana anak kecil bisa makan dengan enak dan oma opa bisa menikmati indahnya dreamland tanpa harus menuh2in pantai hihihi

Pas di dreamland ini, enda sempet ngalamin surfing accident tu :P hehehe.. bwahaha.. pada saat maen di air agak2 ke tengah, naik si surfer board sewaan. Tapi ya namanya juga amatir, baru2 aja menjemput gelombang, langsung kena hantam gelombang 2 kali, jadinya nyuksruk mukanya ke dasar laut. Mata merah, idung asin, pipi lebam deh.. kacian cowo gantengkuuu..

Sunset biasanya sekitar 6.12 waktu Bali (kata bli2 yang jaga pantai). Tapi, tertutup awan.. jadi cuman liat awan kemerahan aja deh.. ngga liat sunset benerannya. Sekitar jam 6.20, penjaga pantai meniup peluit priiitttt.. semua orang harus keluar dari air karena gelombang akan lebih besar lagi dan berpotensi nyeret apapun yang ada di air ke tengah. Karena udah ngga boleh masuk air..dan tukang kursi udah mau beres2in kursi sewaan, akhrinya kita beres2 barang dan jalan2 ke arah utara pantai. Ada orang2 yang lagi foto2 pre wed bo ternyata.. emang indah banget sih langit dan pertemuan nya dengan laut di dreamland. Allahu akbar.

Jam 7 mulai kerasa gelap beneran, kita jalan naik ke arah tempat parkir.. lumayan cape juga bo.. nanjak dan nanjak terus.. hehe. Yang paling mengagumkan si gaga anak pantai dan anak kuli hehe.. dia bisa aja lari tu mendaki tangga.. sementara mama papanya hah heh hoh dibelakang wakakaka. Padahal seharian dia yang lari2 kesana kemari ngga ada berenti. Keren deh kamu nak!

Oya di dreamland toilet dan shower cukup banyak lah.. jadi sebelum naik bisa lah bersih2 dulu minimal biar pasirnya pada hilang. Bayarnya 10 ribu.

I heart Dreamland!

Pura Uluwatu

Selanjutnya pura Uluwatu yang menurut kabar adalah point paling selatan di Bali. Tapi kalo dilihat dr peta sih ngga selatan2 amat.. hehe. Lokasinya lumayan mudah dicapai, kurang lebih 20 menit dari dreamland ke arah Selatan.

Masuk area uluwatu, parkiran + 2 orang dewasa sekitar 50 ribu bayarnya. Di lapangan parkirnya ada kios2 penjual makanan dan minuman, juga souvenir2 kaya topi dan kain2. Beli karcis lagi di dalem, 2 ribu saja, lalu kita dipinjemin sabuk kain dan kain panjang untuk yang pake celana pendek. Memang begitulah dress codenya, kudu tertutup sampe betis dan pake iket pinggang.

Sebelum masuk area taman uluwatunya, diingatkan bakal banyak monyet jadi hati2 dengan ikat rambut, topi, kacamata, hp, dan perentis2 lainnya. Diminta masukin tas semua. Sebelum masuk ada yang jual kacang dan pisang, kali2 ada yang mau kasih makan monyet. Gaga tentu dengan semangat mau doong hehe..

Jalan awalnya menurun.. jadi senang deh jalannya, ngga cape. Tapi begitu mau masuk ke puranya, baru deh rangkaian anak tangga naik. Di jalan mulai deh keliatan monyet2 menyambut hehehe.

Gaga tadinya sempet takut karena disamperin monyet yang minta pisangnya. Tapi lama2 dia malah cs sama monyet2 itu. Tapi dia tetep takut kalo dipegang2 sama si monyet, maunya dia aja yang megang :)

Pemandangan dari puranya, magnificent! Kita bisa lihat ke arah laut, dimana keliatan gelombang besar dan buih2 ombak menghantam gunung karang yang kehitaman. Bener bener luar biasa deh rasanya. Suara deburan ombaknya juga keras banget.. menambah kekhasan atmosfir di Pura uluwatu ini.

Setelah puas menikmatipemandangan dr atas pura uluwatu ini, gaga keukeuh pengen main sama monyet2 dulu.. hihihi.

Pantai Padang-Padang

Nah.. ini dia pantai yang katanya lagi naik daun, lokasinya ngga jauh dr Pura Uluwatu. Jadi begitu akan memasuki gerbang Pura Uluwatu, ada jalan ke kanan.. nah itu menuju 2 pantai yang katanya lagi 'hot'. Yaitu pantai Labuhan Sait dan Pantai Padang-padang. Pantai Labuhan Sait, lebih diperuntukkan buat yang doyan surfing. Sedang pantai padang-padang lebih tenang perairannya.

Menuju pantai padang-padang, ada tempat parkir yang cukup luas. Tapi agak sepi, ngga seramai dreamland, ngga ada bis-bis besar. Ancer2 nya ada jembatan di jalan, setelah itu sebelah kanan ada area parkir ini. Petunjuknya memang ngga begitu jelas, harus bener2 pasang mata. Dari situ kita harus jalan kaki menuju pantainya yang masih jauuuh dibawah. Ngelewatin anak tangga menurun yang curaaammm deh booo... Salah satu bagian, ada semacam gua (cave) nya gitu.. hihi.. a bit spooky at the first glance. Tapi menurut gaga sih, cool! Gaga super excited, dia udah bawa ember, yang kemudian lumayan bermanfaat karna di padang2 ngga ada kamar mandi wakakaka...

Keluar dari gua itu, muncullah kita di pantai padang-padang. Pantainya lebih sepi dr dreamland. Seperti gue bilang: Ngga ada wc! Kalo mau kencing ke laut aja pak wakakaka.. ada lapak2 yang jualan aqua dan snack lainnya. Trus ada juga mbok2 yang jualan kaos dan kain2.. udah itu tok. Selebihnya para turis bule yang asik berjemur dan berenang. Suasana lebih tenang.

Gelar2 kain, cowo2 buka baju.. beres2 in tas, dan tidur siang lah gue :P huehehehe.. Bangun2 udah menjelang jam 6, pantai kerasa semakin sepi. Mungkin tinggal ber 15 deh termasuk kita. Sunset tetep ngga dapet disitu, sembunyi di balik awan.

Gaga heboh bikin benteng dan menghiasnya dengan seaweed yang banyak di pinggiran pantai. Happy banget deh tu anak. Pantai padang-padang paling keren! hahaha...

Tadinya dia ngga mau pulang, karna ntar benteng seaweednya ngga ada yang jaga :P Setelah diyakinkan bahwa para kepiting akan jaga bentengnya, baru deh mau pulang :D

Menjelang gelap, kita beres2 deh.. menanjak ke atas. Sampe di atas, diajakin bli2 nonton tari kecak dan api. Ya udah deh, kapan lagi.. sambil sekalian bersih2in kaki dari pasir.. kita duduk2 dulu nonton kecak dance. Baru nih gue nonton kecak.. huehehehe. Lumayan lah, ada ceritanya.. jadi gaga juga bisa enjoy karna diterangin ceritanya. Ada Rama, Sita, Kijang Emas, Rahwana, Hanoman, dll. Sedikit heboh saat ada tari api itu, api beterbangan kesana kemari.. untung semuanya sudah terkendali para bli2 disitu hehe.

Kuta, Aston Inn Tuban dan Bandara Ngurah Rai

Pertama sampe bandara Ngurah Rai Bali, berasa panas banget.. hehe. Terakhir gue ke bali udah jaman penjajahan jepang dulu kali ya.. hehe. Tapi perasaan skr lebih jelek dibanding dulu. Paling yang beda, di depan udah banyak restoran.. ada roti boy, KFC trus solaria. Ada toko souvenir yang cukup besar juga buat late-shopping :P hehe. Waktu sampe, dijemput enda dengan mobil pinjeman, Thanks to Kang Udith, Teh Lia dan Mas Agung. Jadi aman. Langsung ke hotel di Aston Inn Tuban.

Kalo ke arah Kuta, Aston Inn ini sebelum nyampe area Kuta.. jadi relatif lebih cepet dan ngga kena macet kalo dari arah Bandara. Hotelnya bintang tiga deh, standar aston. Letaknya emang gak strategi di tengah keramaian Kuta, dia ada di jalan Kediri yang ada di jalan raya Tuban. Jalan Raya Tuban itu yang ada Bali Duty Free, Joger dan apa lagi ya.. hehe.. Di sekelilingnya bukan spot turis, kiri kanannya ada tempat makan mie, seberangnya toko baju dan makanan padang, pokonya di daerah yang biasa2 aja deh hehehe. Menguntungkan dari sisi kalo mau balik ke airport, ngga akan lama kena macet.

Seperti halnya hotel2 lain di Bali (yang katanya tingginya ngga boleh melebihi pohon kelapa, kecuali Bali Beach) hotel ini cuman ada 3 tingkat. Kamar2 mengelilingi pool yang lumayan nyaman dan terasanya selalu teduh hehe..Yang enak buat gue, kmaren pas kita dapet kamarnya di lantai dasar. Banyak yang gak suka katanya, karna relatif lebih rame kali ya.. mana kamar kita persis di deket area sarapan. Jadi kalo pagi2, ya rame aja gitu.. Tapi ya buat gue sih menguntungkan aja.. bisa langsung ucluk2 sarapan dari kamar hehehe. Trus kalo di lantai dasar, artinya pinggiran kolam renang. Menguntungkan juga, karena jadinya kalo gaga renang ngga usah riweuh nunggu jauh2.

Malem pertama sampe, kita langsung nongkrong di Kuta. Parkir di Discovery Mall. Discovery Mall ini asli kaya mall2 di Jakarta ya.. mewah dan toko2nya branded aja gituh semua. Somehow mengingatkan gue sama Istana Plaza di Bandung hehe. Di belakang discovery mall, langsung deh pantai Kuta. Jadi sore pertama dateng, abis makan KFC (maklum anak kecil maunya KFC), kita menghabiskan waktu duduk2 dipantai belakang discovery mall ini. Pas di belakang (eh atau depan ya? ) restaurant Ocean 27. Enda sempet nanya, kenapa kok namanya ”Ocean 27”, dan jawabannya: ”Kalo Ocean ya karena di pinggir ocean alias laut. Sedang 27 nya karena dibuka pas tanggal 27” hihihi... Kalo pertanyaannya kenapa tanggal 27, mungkin jawabannya karena namanya Ocean 27. Ayam Telor deh, wakaka.

Di sepanjang pantai situ, ada lampu2 sorot.. jadi lumayan.. ngga gelap2 amat. Dan numpang musik dari resto sekitar situ, cukup ajep deh buat nongkrong sementara anak kecil belingsatan lari kesana kemari liat pasir dan laut :P hehehe.

Selanjutnya tiap malem sebelum balik hotel kita puter2 daerah Kuta-Legian-seminyak.. merasakan atmosfir keturisan di Bali hehehe.. sambil ngetes posisis dr GPS HP hehe.. Emang bermanfaat banget tu GPS dari hp, selain peta jadi bisa buat mengkonfirmasi keberadaan kita di Bali. Oh bentar lagi, ada belokan menuju Klapa dreamland. Oh daerah ini namanya Ungasan. Habis perempatan ini belok kiri sampe deh ke kuta lagi. Dll.

Trip kmaren judulnya sih sama sekali bukan wisata kuliner. Boro2 makanan bali, yang ada malah 3 kali makan di resto jepang =)) berturut2 pula. Ada satu rekomendasi resto jepang: Ryoshi di Seminyak. Happening dan rame banget deh, pantesan aja.. soalnya makanannya orisinil(kata gue ya =)) ) dan pas aja gitu... Kita kesana pun atas rekomendasi dan traktiran Mas Agung dan Teh Lia.. hehe.. nuhun nya akang teteh.
Udah situ krn guenya masuk angin, boro2 enak makan. Jadi definitely not a culinary trip hehehe...
Dan bukan juga wisata belanja. Satu2nya acara belanja, cuman last minute shopping di tempat souvenir di depan Joger. Belanjaan oleh2 standar aja sih: kaos, tas anyaman gede ala jeng kelin hihihi, kacang2an, pia bali, dan lulur sekar jagat. Mungkin kalo mau ngulik, cari2 asesoris unik harus niat sih.. jalan2 ke toko2 cantik sepanjang Kuta-Legian-Seminyak atau sekalian ke Pasar Sukowati ya.

Judulnya mungkin lebih ke wisata pantai dan menyenangkan anak hehehe... ada beberapa pantai inceran kita next time ke bali, yaitu pantai lovina yang katanya bisa liat lumba2 dan pantai2 di daerah timur.. macam Nusa Dua, Sanur dan Tanjung Benoa alias The sunrise beaches.

To wrap our experience to Bali this time, i have to say I heart Bali and we are (really) looking forward to visit Bali again in the near future(tapi bukan kerja ya.. hehehe).

Bom Mega Kuningan 17 Juli 2009

2009-07-17T09:07:07Z

Kenapa ya susah banget mau rajin ngeblog. Padahal cuman untuk cerita-cerita ringan seperti dulu kala. Buat dokumentasi di masa depan, catatan berharga untuk anak cucu nanti hehe.

Yah random update aja deh..

Ini berita yang paling hot saat ini. Tentu gue pribadi mengutuk perbuatan siapapun itu. Speechless deh, banyak orang-orang yang memberi komen dengan lebih lugas dan jelas, gue mengamini saja.

Ketika kejadian 07.55 diperkirakan gue sedang melintasi jalan kuningan, nebeng mobil Tinus, dalam perjalanan dari rumah di daerah blok M menuju apartemen rasuna di kuningan. Dr apt rasuna seharusnya lanjut ke Menara Danamon di Mega Kuningan utk sebuah pertemuan. Terakhir liat jam itu jam 07.50 gue masih di Tendean, jalanan lancar sekitar jam 08.05 udah sampe parkiran Rasuna. Jadi harusnya pas 07.55 itu setidaknya ada di perempatan kuningan-gatot subroto. Ada getar2 yang gue gak bisa deskripsikan ketika melewati kedutaan australia di kuningan, selintas inget pernah ada bom disana, masih aman ngga sih daerah ini?

Jam 08.10 denger kabar tentang bom di marriot dari Pak Ganda, ayahnya Tinus, yang ngantor di daerah mega kuningan itu. Nyalain TV, blas! berita itu ternyata bener.

Sempet bengong-bengong sebentar, yang kepikir awal itu, 'jadi ngga ya rapatnya di danamon, secara ngga jauh dari TKP'. Dan akhirnya bener aja, dibatalkan. Yah ngga heran sih secara semua akses ke mega kuningan ditutup dan kabarnya menara danamon akan dievakuasi. Tentu ngga memungkinkan untuk melanjutkan pertemuan. Hmm.. ini nih yang namanya Force Majeure

Karna ngga jadi meeting, mantengin tivi deh bareng Tinus, Pak Heri dan Pak Anang. Waktu liat gambar ada bule yang digotong ke mobil hitam, sempet selorohan "boa-boa mantan bos loe di holcim tin!". Soalnya tinus bilang holcim sering banget bikin acara di Marriott.

Jadi ya pulang lagi deh... jalanan sepi banget. Agak-agak merinding liatnya. Dan ngga lama dapet kabar, ternyata beneran kalo Pak Timothy, mantan bosnya om Tinus di Holcim dulu itu meninggal dunia akibat bom Marriott :( Dari yang sering gue denger, beliau orang yang baik dan ramah. May he rest in peace.

Ya Allah... kerusakan dan bencana itu ternyata begitu dekat dan selalu mengancam di sekitar kami. Semoga kami selalu dalam lindungan Mu dan senantiasa ingat untuk selalu mengingatMu dalam setiap ujian yang Engkau hadapkan. Amin.

Rumah Monkey

2009-05-23T18:40:13Z

Bagi teman-teman yang terhubung dengan saya di jejaring Facebook mungkin pernah melihat status facebook saya yang menyebut 'Rumah Monkey'.

Apa sih rumah monkey?

Banyak yang nyangka Rumah Monkey itu toko mainan/tempat bermain anak atau toko binatang peliharaan (emang monyet dipelihara ya?) malah ada yang nyangka kebun binatang.. hehe. Padahal Rumah Monkey itu istilah Gaga untuk rumah yang kami tempati di Jakarta. Rumah Monkey artinya ya rumahnya si monkey, dengan 'monkey' = monyet = gaga.. hehe.

(FYI, Gaga dan saya masih jadi komuter jakarta dan bandung sampai saat ini. Hari kerja di Bandung, akhir pekan di Jakarta)

Lho kok mau sih nyebut dirinya monyet? hehe.. yaa namanya anak kecil selalu punya ide sendiri yang beda dengan orang dewasa. Inspirasinya ini adalah monyet si George dari seri kartun Curious George. Biasanya diputar di AN-TV setiap hari jam 06.30 pagi.

George ini memang tokoh monyet yang lucu, baik hati, polos, nakal (ya iya lah, monyett gitu looo) tapi juga pinter. Satu tayangan George ini, biasanya terdiri dari 2 bagian yaitu cerita petualangan george dalam bentuk kartun dan rekaman kegiatan anak-anak yang meniru apa yang dilakukan George di cerita kartun sebelumnya. Tagline di akhir tayangan selalu suara anak kecil berkata:

"George is a monkey, so he can do what we can't do"

George ini tinggal dengan seorang lelaki bertopi kuning (A man with a yellow hat) yang berseragam kuning juga. Mereka memiliki 2 tempat tinggal. Dalam kesehariannya mereka tinggal di sebuah apartemen di kota. Namun pada saat-saat tertentu mereka juga tinggal di sebuah rumah di pedesaan. Jadi cerita-cerita yang ditampilkan, kadang tentang pengalaman George sebagai 'anak' kota sedangkan lain waktu 'anak' desa. Kartun nya sederhana, ceritanya lucu, santai (walaupun kadang bikin gemes) dan mudah dicerna.

Gampangnya, memang George ini sudah mencuri hati Gaga dan saya juga hehe. Saking sukanya, Gaga jadi ngefans berat dengan binatang yang bernama monyet ini. Dia ngga akan ngambek kalo dibilang mukanya kaya monyet.. hehe. Buat dia monyet itu luccuu.. Makanya dia mengasosiasikan dirinya dengan si monkey ini hehe.

Sejak pertama kali ada rencana menempati tempat tinggal di jakarta ini, dia udah usul bahwa rumah ini akan dikasih nama Rumah Monkey.. hehe. Sebelumnya dia menamakan tempat tinggal kami (sebelum di Rumah Monkey) di apartemen daerah Rasuna, dengan 'Rumah Badut'. Tentu saja badut = gaga juga hehe. saat itu dia memang sering dipanggil badut oleh neneknya, karena tingkahnya yang sering melucu dan menghibur seperti badut.. hehe.

Dengan semangat saya ingin menghias kamarnya di rumah monkey dengan pernak pernik monkey, tapi ternyata susah sekali. Yang pasti marchendise George ini ngga ada di toko-toko di Bandung/Jakarta pada umumnya. TIdak seperti marchendise Walt Disney atau film-film kartun lainnya (Diego, Dora, Tom and Jerry, the Cars, dll). Lalu saya menurunkan 'standar', ya udah.. gak usah plek2 George deh, yang penting gambar monyet. Ternyata tetap saja susah kalo mau cari yang sudah jadi. Dimulai dengan cari seprai gambar monyet, ngga ada dimana2.

Seprai dengan motif binatang lain banyaakk.. sebut deh sapi, bebek, gajah, jerapah, domba, dll banyak yang beredar. Tapi monyet, oh tidak adaa... Kata mertua, mungkin ngga ada anak yang mau tidur sama monyet, makanya gak ada produsen yang mau bikin seprai gambar monyet hehe.

AKhirnya ya emang gak pernah dapet nih seprai monkeynya. Yang berhasil didapatkan sebuah kalender George, handuk George bertuliskan 'Show Me The Monkey' (dapet ngaduk di box di toko kain di Mayestik) dan stiker George yang kita buat di tempat digital printing.. hihihi. Cukup lah.

Jadi, begitu lah cerita tentang rumah kami si Rumah Monkey, dimana ada anak monkey, mama monkey dan papa monkey.
:)

Yay Pesta Blogger!

2008-11-25T00:37:12Z

Foto keluarga di pesta blogger wall yang ga pernah sepi

Akhirnya hadir juga ke pesta blogger 2008 di Auditorium BPPT. Awalnya hampir-hampir batal, karena masih ada acara kuliah tamu di kampus hari sabtu itu. Tapi setelah bagi-bagi tugas, dan mengingat hal-hal yang perlu diingat berangkat deh :)

Pakenda berangkat duluan paginya, karena panitia dong.. Sedang gue dan gaga baru berangkat jam 9.45 dr kuningan. Paginya sempet janjian sama Tjetjep buat ketemuan langsung di auditorium BPPT. Begitu nyampe depan auditorium ternyata suasananya udah rame banget.
Pakenda ganteng lagi kumpul rame-rame dengan anak2 ID GMAIL. Trus langsung nemu juga Tjetjepnya, lagi bengong berasa saltum di depan pintu... hihihi..

Setelah registrasi dan dengan semngat pengen dapet door prize kita naik deh :) hihihi...

Ternyata auditoriumnya udah penuuh.. Waahh.. rame ya :) Kita nyari-nyari tempat duduk di baris depan.. Biar kepilem.. hehe..Engga sih, biar gaga bisa liat kalo papanya ada di depan.

Dan bener aja, ketika acara dimulai.. gaga mulai super excited liat papanya jadi moderator. Teriak teriak panggil "Daddy...daddy.. daddy " dari bawah. Gaga ngerti aja nih, ada blogger-blogger asing jadi manggil papanya pake 'daddy' hihihi
Malah dia sempet tanya, boleh ngga ikut pakenda duduk di depan...:)

Oya acara awal ini di MC-i oleh om Pandji dan Johana. Kocak deh. Seloroh2nya menggelitik dan tetap disampaikan dengan wajah serius..hehe. Mereka sempat disebut sebagai duo Panjo oleh Pak Cahyana (Dirjen Aplikasi Telematika), hihi..

Ada 3 menteri yang seharusnya hadir di acara ini: Menkominfo, Menristek dan Menbudpar. Tapi Pak Nuh dan Pak Wacik tidak bisa hadir karena masih ada dinas luar kota. Jadi hanya Pak Kusmayanto, sebagai host dr auditorium BPPT, saja yang hadir.

Oya, pembukaan acara juga didahului oleh sambutan dr ketua panitia yaitu The Ndoro Kakung aka Mas Wicak, yang intinya pesta blogger 2008 ini mengambil tema Blogging For Society.

Selanjutnya ada sesi semacam talkshow lalu penghargaan untuk komunitas blogger lalu ada sesi blogger asing lalu makan siang lalu breakout session lalu rekap dari breakout session lalu door prize! lalu ditutup dengan penampilan ,Maylaffayza. Sepertinya kalo ngga ada Mayla,penutupan acara bisa jadi garing..hehe. Gimana2 kan massa inginnya dihibur..hehe. Dan sebagai solo performance, penampilan mbak Mayla ini terbilang kereenn.. :)

Pas pembagian door prize itu.. ya olohh.. seru banget hehehe. Kata Johana, yang jantungan mendingan pulang aja :) hehehe.. Gue secara lagi pengen gadget, udah ngeces aja pengen dapet mp3 player atau ipod atau laptop.. hhohoho. Ngga ada yang nyangkut dong.. Memang gak jago main hoki ni (=ngga hoki).

Kesimpulannya..senang ikutan pesta blogger. senang jadi bagian pesta blogger. senang ketemu temen-temen yang belum pernah ketemu sebelumnya. senang liat pakenda bersinar jadi moderator talkshow.. hehehe. Emang keren pakenda teh :)
Kadang2 merasakan manfaatnya juga karna semua orang (di pesta blogger) tahu enda, saat kenalan2 gitu.. awalnya orang tu yang asal-asal aja kenalan sama gue. tapi kalo udah direfer sbg 'ini mbak nita istrinya mas enda' langsung reaksinya beda deh =)) wakakaka.. nasiib.. nasiibb.. berada dibawah bayang-bayang pakenda hihihi (which is gapapa juga).

Beberapa foto dari flickrnya enda.

Bersama neng tjepi. Thanks ya tjepp.. untung ada loee.. :)

Gaga tidur nyenyak dari setelah makan siang sampai breakout session selesai

Mayla yang membius semua peserta menjadi fotografer :)

Anniversary ke-7

2008-11-11T04:11:11Z

Dear my sweet-brown-sugar-sauce (= kinca, hihihi),

I know we’re not the sweetest couple,
Or the most romantic one.

But through our life in serene or ripple,
I always knew that you are The One.

Happy 7th Anniversary Enda!

I Love you,

And you (still) amaze me, everyday.

Pesta Blogger yuk!

2008-11-04T00:04:47Z

Tahun lalu, ketika pesta blogger 2007 diselenggarakan, gue ngga bisa partisipasi. Karna masih tinggal di Bangkok. Padahal waktu itu sepertinya seru banget. Yah mungkin terdengar seru secara pakenda jadi ketua panitianya.. hehe. Waktu itu, gue cuman bisa mantengin liputan langsungnya via YM. Itupun telat liatnya, karna gue ngga di accept melulu untuk bisa liat webcam, oleh yang punya account YM nya... hehe. Jadi ya sudah, denger dari Hanzky (waktu itu kita sama-sama chating, sama-sama ngga ikutan, sama-sama ngga di Jakarta) yang laporin
"Tuh, enda lagi sambutan tuh" atau
"Nah sekarang udahan, makan siang kali!" wakakaka.. :)

Yah, eniwei.. tahun ini rencananya mau ikutan Pesta Blogger 2008, yang judul acaranya adalah "Blogging For Society". Akan dilaksanakan tanggal 22 November 2008 nanti bertempat di Auditorium Gedung BPPT II, 3rd Floor, Jl. MH. Thamrin 8, Jakarta 10340.
Denger-denger bakal lebih akbar dari tahun lalu, karena disediakan 1000 tempat untuk pesta blogger kali ini. Bayangin deh 1000 orang kaya apa, kaya tryout UMPTN di senayan gitu kali ya.. hehehe...

Nah makanya, dalam rangka pesta blogger ini lah.. mulai aktif lagi deh saya nge blog. Sebetulnya ngga disyaratkan juga, karna untuk pesta blogger kali ini terbuka buat siapa aja.. ngga mesti blogger yang aktif bahkan ngga mesti punya blog juga. Yang penting tertarik dengan blog, percaya dengan kekuatan blog dan bisa memberikan energi positif pada acara nanti hehehe...

Kembali ngeblog, sepertinya harus mulai dari 0 (nol) lagi. Secara template ini aja ngga tau musti diapain.. hehe, belom lapor pak manajer. Trus sepertinya harus rajin blogwalking lagi, biar ada yang blogwalking ke tempat gue. Harus menyediakan waktu juga pastinya.

Beda banget skr memang suasanyanya. Blogger (eh atau blog ya?) indonesia aja jumlahnya udah 500 ribuan. Artinya udah besar banget blogospherenya. Susah kalo pengen menjelajah semua, yah.. seketemunya aja.

Jadi, pesta blogger yuk!?!
:)

Komuter Jakarta-Bandung

2008-10-28T16:41:35Z

Selamat hari Blogger Nasional! 27 Oktober 2008.

Waktu yg tepat buat ngeblog lagi. Banyaakkk banget bahan yang sebetulnya ingin di dokumentasiin di blog, cuman.. berhubung terlau banyak penyaluran (forum, komunitas online, YM, dll) jadinya tersendat2. Kalo inget jaman dulu (2003 - red), belom ada friendster, facebook, multiply, dll.. kayanya bisa khusu deh ngeblog :)

Udah hampir 6 bulan ini, gue dan gaga resmi deh jadi komuter jakarta-bandung. Artinya tinggal di jakarta, kerja/sekolah di bandung. Senin subuh kita berangkat ke bandung, nyampe rumah ortu di bandung jam 8-an, siap2 lalu berangkat. Gaga ke taman bermain bunda ganesha. Gue ke kantor di prodi kelautan (KL) kampus ITB. Jarak sekolah gaga dan sekolah mama cuman 500 meter, jadi tenang rasanya nyekolahin gaga di sana.

Kalo Jumat ngga ada acara, kamis sore setelah mengajar KU1072, kami kembali ke Jakarta. Biasanya nyampe jakarta jam 6an sore, pas macet2nya yang pulang kantor, langsung jemput pakenda di kantornya. Makan malem dulu, trus baru deh pulang ke 'rumah badut' (sebutan gaga buat unit apt yang kita sewa) di daerah kuningan.

Yang ingin didokumentasiin kali ini, tentang perjalanan jakarta-bandung atau sebaliknya bandung-jakarta yang kami lakukan hampir setiap minggu.

Kalo inget dulu.. waktu belum ada tol Cipularang (Cikampek Purwakarta Padalarang), perlu waktu 3.5 - 4 jam untuk perjalanan bandung-jakarta. Itu kalo lewat puncak-tol jagorawi. Kalo lewat purwakarta-tol Cikampek, biasanya perlu waktu 3 - 3.5 jam.
Sekarang, kalo lewat Cipularang biasanya 2 jam sampe pintu tol pondok gede. Yang agak lama biasanya dr pondok gede ke dalem kotanya, hehe. Kalo mau bandel2 dikit, ambil bahu jalan.. bisa deh tu 1.5 jam nyampe :)

Selain dari segi waktu, dari segi fasilitas juga skr beda. Kalo jaman dulu, kita bisa pilih tempat makan di kota-kota (kecamatan) favorit: misal di cianjur, cipayung, puncak, cipanas, atau ciawi. Sedang sekarang untuk berhenti, hanya bisa di Tempat Istirahat (TI) atau Rest Area (RA) yang tersedia.

Udah gitu lokasi TI arah ke bandung atau arah ke jakarta juga macem2. Karena dengan kondisi jalan tol yang gak memungkinkan kita untuk berhenti di sisi kanan (yang berlawanan arah), TI sepanjang perjalanan jakarta ke bandung akan berbeda dengan TI sepanjang perjalanan bandung-jakarta.

TI di perjalanan ke bandung, bisa dikatakan lebih menarik dibanding sebaliknya. Ada beberapa 'hotspot' yang menjadi favorit pengguna jalan tol. Misalnya TI di km 19 atau yang lebih dikenal dengan 'starbuck' (karna ada starbuck di lingkungan TI tsb). Setiap gue kesana, selaluu.. rame. Fasilitas yang ada juga lengkap, ada deretan cafe dan resto, deretan atm, pompa bensin, dan tentunya toilet. Lalu TI di KM 57, yang mengklaim memiliki SPBU terbaik seindonesia :)
TI lainnya di sepanjang tol cikampek/purbalarang (selain KM 19 dan KM 57), ada di KM 39, dan KM 88. Ini yang gue sebutin yang besar2 aja (besar= ada pompa bensin). Selain yang disebut ada TI yang lebih kecil/sederhana, biasanya cuma ada toilet dan tempat makan aja. Yang kecil-kecil ini peninggalan jaman pra-pembangunan tol Cipularang. Beberapa udah kelihatan sepi, tapi masih ada juga yang rame. Dan biasanya yang parkir disitu, truk-truk atau mobil-mobil besar lainnya.

Sedang TI arah bandung-jakarta, urutan dr awal ada: KM 89, KM62 dan KM42. Ini yang besar2. TI lainnya yang agak kecil ada di KM 52 dan KM 32. Oh iya, kalo lewat tol pasteur, ada TI juga tuh begitu selesai ambil tiket di pintu tol pasteur.
Hotspotnya di KM 62, ancer2nya begitu keluar dari tol pulbarang masuk ke arealnya tol cikampek, gak berapa lama akan kelihatan tu TI KM 62.

Sebagai pengguna setia tol purbalarang-cikampek, tentu saja kami senang untuk mampir2 di TI ini. Apalagi perjalanan dengan anak kecil. Kalo engga minta berhenti pengen makan KFC (sebenernya sih, apapun ayam goreng tepung) atau pengen donat, atau ya pengen poo hehehe.. Kadang iseng pengen teh botol hehe.. untungnya di TI yang besar2 ini biasanya ada Alfa Mart.

Kesannya banyak kegiatan betul ya? Padahal sebetulnya waktu tempuh gak terlalu lama juga ya, sekitar 2 jam saja. Cuma, kadang suka bosan juga si anak kecil. Apalagi kalo sebelum berangkat udah kenyang tidur, jadi perlu hiburan.

Sebetulnya kabin bagian belakang mobil, udah disulap jadi singgasananya si bocah. Dikasi kasur, bantal, selimut dan mainan, biar dia bisa main-main atau tidur selama perjalanan. Awal2 memang ampuh sekali, tapi ya lama2 bosan juga sama singgasananya. Jadi kadang tetep aja, minta tidur di kursi depan atau kursi tengah.

Sebagai hiburan perjalanan, biasanya gue suruh gaga bacain petunjuk kilometer yang ada di jalur tengah. Jadi dia bakal bacain tu:
"Seven Zero.... Seven zero.. Lho kok seven zero lagi maaa..?" (harap maklum, anak gue masih dora dan diego minded, jadi ngitungnya bahasa inggris) hihihihi...

Kalo udah bosen, kita maen tebak2an isi bak truk "Yang itu isinya pasir kali ya maa... yang itu batu.." hehe.. sampai bosen.

Kalo bosen lagi, kita nyanyi2 sampe bosen lagi.. hehe.

Yang pasti dia bisa jadi navigator yang baik juga (untuk anak umur 3 tahun yee..), bisa disuruh2 nyalain radio atau ambilin kue.. hehe. Dan yang pasti suka ngingetin "Mama, kata aki ngga boleh ngebut. Ini ngebut ya ma? " hehehe. Ngga ngebut kok nak, tuh.. kita kesusul melulu

Happy Birthday Enda

2008-07-29T05:12:59Z

Hey Enda,

Happy Birthday ya..
Semoga tambah keren, tambah ganteng,
sehat selalu, sukses menggapai semua yang dicita-citain daann
selalu jadi papa dan suami yang keren buat gaga dan gue :)

Walaupun umur kamu sudah setahun lebih tua dr gue :P
Tapi tetep keliatan 25 kok.. kulit masih kencang dan bergaya muda
hihihihi...

Sayang ya, hari ini kita belom ketemu untuk merayakan ulang tahun kamu bersama-sama..
Mudah-mudahan segera bertemu *makan makan ya*

Terakhir... Semoga selalu jadi sang surya buat kami ya,
yang selalu memberi tak harap kembali.. hihihi

We Love you papa enda!
:)

Gaga Sakit Mata

2008-07-15T03:49:14Z

Buat yang baru2 ketemu Gaga, pasti notice deh kalo matanya tu bintitan. Sebetulnya udah agak lama sih, 2 bulan lalu sempet dibawa ke dokter umum, dikasih salep. Sempet (sepertinya) mengecil, tapi trus ada lagi. Dan sejak seminggu belakangan, keliatan ngegedein, sampe terasa mengubah penampilan dia :) *jadi kaya yang caleuy terus gitu.. Gue emang gak panik, karna dia sendiri ngga ngerasa terganggu. Katanya gak gatel atau sakit.

Tadi malem, karna kerasa kalo bintil nya itu gede banget, jadinya gue paksain cari dokter mata. Kebetulan ngga jauh dr rumah gue, ada klinik mata namanya klinik Netra. Tempatnya bagus, interiornya adem dan nyaman.
Saat itu pas ada dokter yang spesialis penyakit mata anak juga, yaitu dokter Panji Akbar, yang adalah bokapnya temen gue, Maula. Setelah diperiksa, katanya benjolannya udah termasuk besar. Dan diperkirakan isinya lemak yg gak bisa kempes sendiri. Harus diambil. Operasi kecil lah.

Duh gue pertama denger kaya disamber gledek deh. Jadi harus bius total, karna gak mungkin pekerjaan seperti itu dilakukan pada saat anak sadar atau dengan bius lokal. Mata gitu loch.. Dan diharapkan secepatnya, supaya engga tambah besar.

Ternyata dokter anastesinya tu suaminya Maula, dokter Dedi. Langsung gue kontak Maula deh, trus akhirnya telpon2an sama dokter Dedi. Kita bicarain option cara pembiusannya mau gimana. Trus gaga diminta puasa 6 jam pre-op.

Wow, 6 jam! Walopun anak gue bukan yang doyan makan gimana, tapi tetep aja kebayang susahnya untuk minta dia ngga makan, terutama susu. Untungnya air putih, masih bisa sampe 2 jam sebelum operasi.

Jadi dijadwalkan hari ini deh, selasa sore jam 4 nanti. Pakenda bakal ke bandung hari ini. Gak sanggup deh kalo harus sendirian. Untungnya dia bisa ke bandung juga siang ini. Fiuh. Jadinya gak ngajar hari ini, mudah-mudahan para mahasiswa mengerti, nanti kan dicari jam penggantinya :)

Sempat diskusi juga tentang siapa aja yang ada di ruangan nanti. Bakal ada dokter anastesi, dokter mata dan perawat. Sempat tanya ortu boleh masuk ngga. Kata pak dokternya, "sok aja kalo tega liat anak dikikitu" huhuhu... bener juga ya. Ya udah pasrah aja sama yang di Atas. Dan percaya aja sama dokter2 yang mengerjakan nanti.

Menurut kabar, ini operasi kecil sih.. ngga usah terlalu kuatir. Tapi tetep aja, gue agak2 emosional.
Mohon doa dari semua, semoga lancar dan cepet sembuh setelahnya.. Amiinn..

Ini ada artikel di Nikita yang lumayan menerangkan tentang penyakit matanya Gaga. Semoga bermanfaat buat yang lain :). Bintitan Bukan Gara-gara Ngintip lo

]]> BINTITAN BUKAN GARA-GARA HOBI NGINTIP, LO!

Mitos bintitan gara-gara hobi ngintip berkembang sedemikian subur dari generasi ke generasi. Padahal yang benar, bintitan muncul karena adanya peradangan dan infeksi.

Puluhan tahun lalu, saat rumah tinggal masih berdinding bilik bambu, mungkin saja orang jadi bintitan lantaran gemar ngintip. Besar kemungkinan karena ada kotoran dari bilik bambu yang rontok lalu mengenai kelopak mata sehingga menyebabkan infeksi. Sayangnya, mitos tersebut masih saja terus berkembang meski kini dinding rumah sudah terbuat dari beton. Apa sebenarnya bintitan dan bagaimana menanganinya?

DARI PERADANGAN SAMPAI INFEKSI

Kalangan awam menganggap semua benjolan di kelopak mata sebagai bintitan. Padahal secara medis hal tersebut harus dibedakan menjadi:

* Hordeolum, yakni benjolan di kelopak mata yang disebabkan oleh peradangan di folikel atau kantong kelenjar yang sempit dan kecil yang terdapat di akar bulu mata. Bila terjadi di daerah ini, penyebab utamanya adalah infeksi akibat bakteri.

* Chalazion, yakni benjolan di kelopak mata yang disebabkan peradangan di kelenjar minyak (meibom), baik karena infeksi maupun reaksi peradangan akibat alergi.

Mengingat penyebabnya adalah peradangan dan infeksi, maka sangat mungkin jika bintitan menimpa siapa saja, dari kanak-kanak hingga kalangan dewasa. Meski kasus bintitan jarang ditemukan pada bayi di bawah 6 bulan. Ini bisa dimaklumi karena di rentang usia ini kebersihan bayi umumnya masih sangat terjaga. Angka kejadian bintitan paling banyak ditemukan pada anak usia sekolah. Ini karena anak usia sekolah sudah main ke sana kemari tanpa memperhatikan faktor kebersihan dan kesehatan. Mungkin saja usai main di tempat kotor, tanpa mencuci tangan lebih dulu, ia mengucek matanya yang terasa gatal karena kemasukan debu. Tak heran kalau kemudian terjadi infeksi atau peradangan yang menyebabkan bintitan.

Selain itu, anak-anak yang mewarisi bakat alergi dari orang- tuanya juga lebih rentan mengalami bintitan. Biasanya karena makan makanan pemicu alergi atau ada pemicu yang menyebabkan alerginya kambuh sehingga memunculkan peradangan di kelopak mata, baik di kelenjar minyak maupun kelenjar lainnya. Secara umum kelenjar tersebut tidak bermasalah, namun lingkungan di sekitar kelenjarlah yang rentan terhadap peradangan.

Bintitan bisa diibaratkan dengan sebuah pipa yang ujungnya tersumbat. Penyumbatan itu menyebabkan minyak yang diproduksi tidak dapat dialirkan dengan sempurna yang akhirnya menyebabkan pembengkakan. Karena alergi biasanya diturunkan, maka orangtua yang memiliki alergi dan gampang bintitan seharusnya lebih waspada terhadap kondisi anaknya. Bukan tidak mungkin si anak mempunyai kecenderungan yang sama pula.

BINTITAN BERULANG

Ada anak yang hanya sesekali dalam hidupnya mengalami bintitan, tapi ada juga yang "langganan" terkena gangguan yang satu ini. Baru sembuh dari bintitan, 1-2 bulan kemudian sudah bintitan lagi. Begitu seterusnya. Nah, khusus untuk anak-anak seperti ini, mau tidak mau hal-hal yang diduga sebagai penyebabnya haruslah dihindari.

Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan orangtua untuk mencegah agar bintitan tidak berulang:

· Jaga kebersihan

Sebenarnya menjaga kebersihan tidak sebatas pada kelopak mata saja karena menjaga kebersihan tubuh secara menyeluruh memang dianjurkan secara medis. Intinya, bila kebersihan tubuh selalu terjaga setidaknya meminimalkan peluang bakteri menginfeksi/menimbulkan peradangan, termasuk pada kelopak mata yang menyebabkan bintitan.

· Kebiasaan cuci tangan

Seperti sudah disebut, pada usia anak-anak, bintitan paling sering terjadi bila tangan kotor tanpa sengaja digunakan untuk mengucek mata yang terasa gatal. Meski kelihatannya sepele, gerakan kecil ini bisa memunculkan efek yang tidak kecil. Kalau ada bakteri yang ikut terbawa saat mengucek tadi bukan tidak mungkin besoknya sudah jadi bintitan.

· Waspada jika sering gatal

Bila mata terasa gatal-gatal atau bahkan sering gatal, sebaiknya bersihkan dengan tetes mata atau sekadar dikompres. Jadi, jangan dibiarkan saja karena sangat mungkin rasa gatal tersebut merupakan gejala awal terjadinya peradangan.

· Mata lelah

Bila mata sering difungsikan secara maksimal karena kurang tidur, terlalu banyak membaca, main games di komputer atau teve, bukan tak mungkin mata jadi lelah, gatal, dan terjadi peradangan. Keluhan seperti ini umumnya dialami oleh anak yang berbakat bintitan. Namun kondisi yang sama mungkin saja tidak berlaku pada tiap anak meski aktivitas yang dilakukannya tidak jauh berbeda.

KOMPRES HANGAT

Sebelum benar-benar bengkak, orangtua sebenarnya bisa memberi pertolongan pertama. Begitu bangun tidur, contohnya. Jika mata anak terlihat kotor, merah, berair, diraba terasa keras meski belum sampai ada benjolan, itulah tanda-tanda bintitan. Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah mengompresnya dengan air hangat. Berikut macam kompres yang bisa dilakukan:

* Dengan kain yang direndam air hangat

Caranya: kain (handuk kecil atau saputangan) direndam dalam air hangat kemudian usapkan ke mata anak secara perlahan. Lakukan 3 kali sehari.

Keuntungannya: Mata terasa lebih segar karena tetesan air hangat bisa langsung terasa di mata.

Kerugiannya: Tidak bisa dilakukan di sembarang tempat karena tetesan air akan menyebabkan tempat jadi basah.

- Dengan botol yang diisi air hangat

Caranya: Cuci botol yang terbuat dari beling sampai bersih kemudian isi dengan air hangat. Letakkan botol tersebut di kelopak mata yang terasa mengeras/mengganjal.

Keuntungannya: Lebih praktis karena tidak ada tetesan air. Bisa dilakukan di mana saja, termasuk di mobil selama dalam perjalanan.

Kerugiannya: Bila posisi atau ukuran botol tidak tepat, anak akan merasa tidak nyaman saat dikompres.

* Kombinasi antara keduanya

Sebaiknya kombinasikan kedua cara di atas. Bangun tidur selagi masih di rumah, lakukan kompres dengan kain, sehingga anak merasa matanya lebih segar. Kompres dengan botol bisa dilakukan saat perjalanan menuju atau sepulang sekolah dalam mobil.

RAGAM PENANGANAN

Meski bintitan sering dianggap sebagai penyakit penampilan, namun bila dibiarkan dalam jangka panjang tak mustahil bakal berakibat fatal. Boleh jadi bengkaknya kempes, tapi infeksi/peradangannya tidak sembuh-sembuh tuntas karena bolak-balik muncul dan muncul lagi. Selain itu, pembengkakan yang relatif besar jelas akan mengganggu fungsi mata. Artinya, kendati tidak sampai menimbulkan kebutaan, namun pandangan jadi kabur karena terganggunya pembiasan cahaya.

Bila kompres mata sudah dilakukan beberapa kali namun rasa mengganjal di kelopak mata tak kunjung hilang, atau bahkan ada benjolan lain yang kian membesar, sebaiknya segera bawa ke dokter untuk mendapatkan beberapa penanganan berikut:

* Tetes mata

Tetes mata yang diresepkan umumnya adalah tetes mata yang mengandung antibiotik dan steroid. Untuk anak yang lebih kecil, tetes mata ini lebih mudah digunakan. Misalnya diakali dengan menunggunya sampai tertidur lalu meneteskannya sesuai anjuran di ujung matanya, kemudian tarik sedikit bagian bawah mata, hingga tetesannya ikut mengalir mengenai bola mata.

* Salep

Salep adalah pilihan selanjutnya bagi anak yang sudah lebih besar atau orang dewasa. Salep mata yang diresepkan biasanya juga mengandung antibiotik dan steroid.

* Obat oral

Bila dirasa kurang, dokter akan menambahkan antibiotik yang dikonsumsi secara oral alias diminum selain salep mata dan tetes mata tadi.

OPERASI SEBAGAI SOLUSI

Bila bintitan sudah terlalu besar atau yang bersangkutan memang sering sekali bintitan, umumnya obat tetes/salep dan antibiotik yang dikonsumsi oral tak lagi memadai. Kalau sudah begini, biasanya dokter akan menyarankan operasi. Tak perlu membayangkannya sebagai operasi besar karena operasi ini sebenarnya adalah pembedahan kecil (1-2 cm) di tempat munculnya benjolan. Kemudian dengan alat khusus (semacam "sendok"), isi benjolan akan "dikerok" untuk dibuang.

Bila benjolan ada di luar kelopak mata, sayatan bisa dilakukan dari luar. Akan tetapi kalau benjolan tersebut di dalam, maka kelopak mata harus "dibalik" dan dijepit sebelum dilakukan sayatan. Setelah selesai, sementara waktu mata akan ditutup dengan perban guna mencegah agar tidak terjadi perdarahan lebih lanjut.

Adapun anestesi yang digunakan untuk anak yang sudah relatif besar atau orang dewasa adalah bius lokal, yakni hanya di sekitar tempat sayatan. Namun untuk anak yang masih kecil, biasanya akan dilakukan bius umum karena dikhawatirkan ia akan meronta kesakitan. Bila ini yang terjadi bukan mustahil alat-alat yang digunakan untuk operasi akan melukai bola mata atau bagian mata lainnya. Operasinya sendiri termasuk operasi kecil yang tidak makan waktu lama. Keuntungannya, bintitan tidak akan muncul lagi di tempat yang sama karena permukaan kelenjar tersebut sudah rusak. Kalaupun bintitan muncul lagi, terjadinya pasti di tempat lain.

Marfuah Panji Astuti. Foto: Agus/NAKITA

Narasumber:

Dr. Hadi Prakoso, Sp.M.,

dari Klinik Mata Nusantara, Jakarta

Test!

2008-07-14T09:02:10Z

Test!
Setelah 9 bulan ngga ngeblog, kira-kira masih bisa posting gak ya?

Test!
Sejak Desember 2007 gue dan gaga udah kembali ke pangkuan ibu pertiwi, for good. Akhirnya program doktoral di AIT Bangkok bisa diselesaikan, ikut wisuda, dan dapet ijasah. Senang.
:)

Test!
Mulai Februari 2008, kembali ke Prodi KL ITB, kebagian mengajar 3 mata kuliah di Semester 2 2007/2008. Juga kebagian berbagai tugas akademis dan non akademis :)

Sementara Gaga pun mulai berkenalan dengan lingkungan kampus ITB, sejak bergabung dengan TPA (tempat penitipan anak) Bunda Ganesha (bugan), dan tercatat sebagai murid taman bermain di Bugan bulan April 2008. Kecil-kecil udah maen sama Gajah ya.. hehehe..

Test!
Sekarang statusnya mobile wife, karna tiap minggu bolak balik jakarta-bandung-jakarta supaya lebih sering bareng suami dan tetap menunaikan kewajiban mengajar. Mudah-mudahan semua lancar ya dan semua senang :)

Test!
Kembali nge blog lagi ahh..

6 Tahun Bersama

2007-11-11T04:11:11Z

Hei enda.. selamat ulang tahun pernikahan yang ke-6 ya :) Semoga selalu diberkahi dan dalam perlindungan Nya. Dan aman sentosa tanpa gangguan sampai akhir zaman. Amin.
Ngga kerasa udah 6 tahun aja ya kita bareng-bareng. Kadang susah, sedih, ketawa dan nangis sama2.. (eh kamu sih gak pernah ya).. hihihi. Menjalani kehidupan rumah tangga sama kamu ngga pernah terlalu susah rasanya, effortless gitu.. Kalopun kadang ada bumbu2 penghangat, tapi mudah terlupakan dan bisa kita ketawain sama-sama skr.

Ini kali pertama kita ngerayain ulang tahun pernikahan gak bareng2 ya. Walopun kita ngga punya ritual yang aneh2 buat ngerayain anniversary, tapi tetep rasanya hampa (ciye ciye) kalo gak bareng2. Moga-moga kamu tetep ngerti ya dan maafin kalo saat ini masih jauhan.

Ngga tau dengan kamu, tapi buat gue yg istrinya Enda Nasution, si Bapak Blogger Indonesia seringkali mendapat pertanyaan-pertanyaan 'standar' seputar hubungan kita hehe. Mungkin sebetulnya pertanyaan standar juga buat pasangan-pasangan lain, tapi biar kamu tahu, ini yg biasanya gue kasih seputar 6 pertanyaan yang paling sering ditanyakan ;) Siapa tau ntar kalo kita ikut quiz buat pasangan gitu, biar match jawabannya.

1. Kapan pertama kali ketemu Enda?
Pertama ketemu enda, sekitar tahun 1988, kita satu kelas di kelas 1-I (Satu i) SMP Negeri 5 - Bandung.

Dari jawaban ini biasanya akan menuju ke pertanyaan ke-2 terbanyak

2. Wah kalo gitu udah lama dong pacarannya?
Hehe.. engga juga. Pacarannya baru 11.5 tahun kemudian, setelah sama-sama lulus kuliah.

3. Oh.. dari SMP itu trus kepisah ya? Jadi gak deket lagi?
Hehe engga juga, SMP kita bareng-bareng.. SMA juga kita bareng2 di SMA 3. Kuliah juga bareng2 di ITB, malah satu himpunan di Sipil sempet dia jadi ketua himpunan, gue bantuin jadi bendaharanya.. hehe. Selalu satu lingkungan lah bisa dibilang. Jadi gue selalu ter-update deh cerita-ceritanya Enda.

4. Aduh lucu banget. Trus emang ngga naksir-naksiran selama kenal 11 tahunan itu?
Engga, hehe. Selama itu chemistrynya ngga kesana. Kita temen baik aja, sering ngobrol, sering main rame-rame juga. Tapi ya ngga kesana, he was not my boyfriend material gitu kali ya :) Dan sebaliknya juga, hehe.

5. Trus berapa lama pacaran sebelum memutuskan menikah?
Hmm.. setahun kurang lebih. Mungkin relatif lama buat sebagian orang, tapi buat gue ini cukup mengejutkan juga. Karna sebelumnya walaupun gue tau enda tu OK banget, tapi gak kepikir kalo dia ni family man. Ngga usah family man deh, saat itu gue pikir dia cowo yang gak pengen menikah cepet-cepet. Jadi rasanya termasuk cepat dan prestasi (gue) yang membanggakan.. :)

6. Seneng ya. Trus gimana taunya kalo Enda tu jodoh kamu?
Yaa.. Insya Allah jodoh gue. Berdasarkan pengalaman gue, gue percaya kalo kita tu musti bertemu orang-orang yang bukan jodoh dulu sebelum ahirnya ketemu jodoh kita. Jadi, akan kerasa bedanya. Nah jadi gitu, pas bareng enda emang gampang aja gitu. Kita 'berbicara dengan bahasa yang sama', ganteng hihihi, dan gampang aja gitu buat dicintai.. hihi.

Pagi ini gue mau anniversary breakfast sama gaga di UFM. Dan mungkin special lunch atau diner sama dia juga (special buat gaga = makan kao men kai :) ). You have fun ya papa enda! Salam sama teten, irma, kiki, irma dan mamanya teten ya! hehehe..

I Love You.
:)

Tingkah Laku anak kecil

2007-10-30T03:56:15Z

Pengen cerita-cerita tentang gaga aahh.. hehe.. Dia sudah 2.5 tahun bulan ini (time flies like a butterfly) dan semakin banyak belajar dr lingkungannya. Tokoh-tokoh cerita (film/buku) favoritnya adalah Bob the Builder, Winnie the Pooh and friends, Thomas the tank engine, Teletubbies dan Dora the explorer.

Ini cerita-cerita random tentang si anak kecil.. hehe.

Tentang Poo maap kalo agak jorok, hehehe
Berdasarkan cerita2 temen gue sesama ibu, anak kecil kayanya punya ketertarikan khusus seputar 'poo'. Misalnya Abel yang selalu mendeskripsikan seperti apa poo-nya hari itu (keras, banyak, besar atau kecil :P).

Kalo gaga, dia punya kebiasaan kalo lagi poo pas abis bunyi 'plung' dia langsung nengok ke bawah, pengen liat yang ngapung-ngapung. Ini udah mendingan, sebelumnya (sebelum dia tau kalo dia bisa melihat dr sela dua kakinya) saking pengen liatnya setelah 'plung' dia bakal turun dari kloset, trus flush. Jadi 3 kali plung, 3 kali flush =))

Nah suatu waktu pas mau liat ke bawah gitu, dia kayanya gak bisa liat
Gaga: "Mana yaa... ngga ada.."
Gaga: "Oh kehalangan titi* ya..." =)) (jadi dia sambil megang burungnya, di ke pinggirin biar dia bisa liat =)) )

mamanya keselek, ketawa mendadak wakakaka

Tentang Nangis
Karna terlalu banyak yang terjadi bulan-bulan belakangan ini, senang sedih bertemu berpisah, gaga berkali2 lihat mamanya menangis (aih malu :P). Jadi dia dipesenin papanya, kalo mama nangis harus dihibur. Biasanya dia bakal mengelus2 sambil bilang
"Mama jangan nangis.. kan ada gaga"

Hal ini jadi berlaku untuk semua anak kecil yang menangis di sekitar dia. Kalo baby tio nangis.. dia bakal bilang gitu juga "Baby tio jangan nangis, tunggu mama sama-sama gaga"
(Baby tio itu 'daycare' buddynya Gaga.. hehehe)

Nah trus dia belajar, menangis = terisak-isak. Jadi kadang kalo gue terisak-isak karna kepedesan.. dia langsung datang mendekat sambil "mama jangan nangis.." hihihi.. *terharu. Biasanya ya gue kasih tau ini bukan nangis, tapi kepedesan. Ntar dia cuman "oooo..." gitu.

Cuman lama2 jadinya dia ngerasa mamanya ni kebanyakan nangis. Padahal kan seringnya karna kepedesan atau pas pilek aja.. hihi.
Jadi kalo gue mulai ingsrak ingsrek lagi.. skr gaga bakal menghela napas (terutama kalo lagi maen) trus deketin gue sambil "mama jangan nangis yaa.." dengan nada yang udah-dong-ma-jangan-sering-sering-nangis-kan-aku-lagi-maen ... hihihihi..
:)

Kembali

2007-10-28T03:01:35Z

Hari yang tepat untuk kembali nge blog. Pas hari ini tanggal 28 Oktober = Sumpah Pemuda. Dan pas juga kmaren 27 Oktober 2007 dicanangkan sbg Hari Blogger Nasional hehe.

Lumayan menyesal nih ngga bisa ikutan Pesta Blogger, padahal pas enda jadi koordinatornya. Pengen menyaksikan aja pakenda bersama audiensnya.. hehe. Pasti seru sekali ya.
Yang bikin gemes lagi, karna sebetulnya hari senin lalu gue masih di Jakarta, mudik lebaran. Tapi karna kondisi kerjaan yang kritis skali jadi ngga memungkinkan buat gue dan gaga memperpanjang sampe masa Pesta Blogger. Yah, jadi cuman bisa ngiring bingah aja deh :)

Trus ceritanya, dengan semangat tinggi pengen ikutan nonton liputan pesta bloggernya lewat webcamnya panitia (YM). Eh ternyata dong, masih tak beruntung juga gue... dari pagi mantengin cuman kebagian pas udah mulai makan siang :P Padahal temen2 laen, sesama penonton jarak jauh, pada bisa nonton webcamnya dr awal2 acara. Gemes nih gemeess... Hihihi..

Yang pasti kita disini, gue dan gaga, ikutan happy dengan berlangsungnya Pesta Blogger di Blitz megapleks sabtu lalu. Selamat ya papa enda.. hasil kerja keras bersama panitianya berjalan cukup sukses (katanyaa...). Walau tak berada disana, tapi kita bisa liat video pidatonya di youtube hehehe...

Oya, ikutan senang juga.. fashionesedaily blog jadi pemenang blog favorit kategori women's issue.. hihi. secara gue ikutan forumnya gitu lo.
Trus syenang juga blognya pakenda juga jadi salah satu blog favorit... hihi, makan2 ya nda :)

Demikianlah, dengan posting di hari yang cerah ini, smoga gue jadi lebih rajin update blog ini lagi. Maju terus blogger Indonesia!
:)

While we were apart

2007-08-15T08:50:02Z

© seegee

Bangkok Part II
Siapa yang sangka ahirnya saat ini Gaga bakal bersama gue lagi di sini, di kampus AIT, Bangkok.
Lembaran cerita gue dan gaga di bangkok yang sudah ditutup April lalu, ternyata dibuka kembali.. hehe.
Yupe, sejak 28 Juli lalu, gaga kembali nemenin mamanya di Bangkok dengan diantar papanya.
Sementara papa enda, setelah merayakan ulang tahun ke-32 di bangkok sini, kembali ke Jakarta dan harus berpisah dengan kami.

Manusia memang hanya bisa berencana, tapi hanya Dia yang bisa menentukan.
Kalo Dia bilang begini, kita bisa apa.

Jadi ceritanya, pertengahan bulan Juli gue sudah kembali ke Bangkok. Dengan rencana, sekitar 2-3 minggu disini, masih bakal bolak balik aja ceritanya bandung-bangkok gitu. Tapi ternyata, banyak faktor yang membuat rencana kita berubah.
Faktor utama, gue dapet kerjaan yang susah ditolak disini. Bukan susah karna gajinya gede :P tapi karna emang susah ditolak aja.. hehe.
Faktor kedua, gaga ngga punya pengasuh di bandung. Kita sempet 2 kali ganti pengasuh, tapi ternyata memang belom jodohnya. Yang pertama chemistrynya kurang. Yang kedua, mendadak berhenti karna keluarganya sakit, hanya 3 hari sebelum gue ke bangkok Juli lalu.
Faktor ketiga, Atoknya gaga (bapanya enda) harus dirawat di Jakarta karena serangan virus di sistem syarafnya. Dengan kondisi ini, keberadaan gaga (yang biasanya ada di rumah mertua di bandung) tentu aja menyulitkan buat semuanya, apalagi Enda juga kerja di Jakarta.

Dan solusinya adalah menugaskan gaga kembali ke bangkok, nemenin mama selesaiin kerjaan sampe ahir tahun ini :) Jadi kita mencoba mengatur semuanya lagi deh. Gue yang tadinya kos (halo pak dan bu kos) jadi sewa unit untuk keluarga lagi deh. Nanny yang lama, Khun Sumali, juga udah siap menyambut kedatangan gaga, bahkan tanpa dibayar hehe. Beruntung semuanya berjalan lancar, rumah dapet.. nanny juga dapet. Gue bisa kerja lebih konsen deh..

Seminggu pertama, perlu adaptasi buat gaga. Di hari2 awal, dia masih suka nanyain papanya yang pergi sama om (pak supir taksi), naik pesawat pergi ke Jakarta. Dan masih sering nangis, bilang pengen ikut papa (yang kemudian tangisannya ini dijadikan senjata untuk meluluhkan hati gue untuk segala urusan :P ).
Trus sempat gak mau ditinggal hanya berdua (bertiga sebetulnya) sama Nanny nya. Suasananya juga yang berbeda. Kali ini gaga ceritanya nebeng di rumah baby Tio-nya Om Agus dan Tante Christine, karna Khun Sumali skr ngasuh Tio. Jadi sharing kun Sumali gitu lo.. bukan berbagi suami tapi berbagi sumali :)) garing
Untung semuanya udah lumayan stabil skr.

Jadi gitu update ceritanya.. hehe. Kami sedang berpisah ni, mama dan gaga di bangkok pisah sama papa di Jakarta. Gue yakin ini yang terbaik. Seperti hari ini ada kabar baik, Atok sudah ngga diopname lagi dan kembali ke Bandung, semoga segera kembali normal.

Hmm.. kalo waktu cuman sendirian disini, kerasa banget kangen setengah mampus sama Gaga, kangen ke enda yah.. sedikit2 ada lah. Sekarang gaga ada disini, baru deh kerasa kangen setengah mampus sama enda.. hehe. Tapi hal yang sama berlaku juga kali ya, pasti enda juga kangen bangettnya sama Gaga hehehe..

We miss you papa enda!
:)

Lomba Diet

2007-06-06T15:36:38Z

Breakfast like a King,
Lunch like a commoner, and
Dinner like a beggar

Saat ini ceritanya gue lagi ikutan lomba diet (yupe, diet!) di salah satu komunitas (online) yang gue ikutin... hihihi. Kocak juga sih ini idenya. Berawal dari saling keluh kesah para wanita yang gak jauh2 dari berat badan, SE*, makanan dan (kalo sempet) anak, muncul deh ide diet bareng2 yang dijabarkan dalam lomba diet.

Aturan mainnya, yang pertama tentu saja peserta haruslah yang gendoot gendoot. Yang lagi hamil atau underweight (diliat dr BMI = Body Mass Index) DILARANG KERAS untuk ikutan.
Kedua, periode pelaksanannya 2 bulan (asalnya mau 1.5 bulan, tpi trus diundur 2 minggu lagi biar afdol).
Ketiga, masing2 peserta kasih target berat yang ingin diturunkan selama 2 bulan itu, misalnya 4 kilo atau 6 kilo atau berapa deh, ngga perlu nyebutin berat badannya. Karna semua peserta ngga ada yang mau ngaku berapa beratnya masing-masing2..haha. Biasa deh wanita, ngga usah yang gendut yang baru merasa gendut aja pasti males ngakuin berat badan. Kalopun ngaku ntar dikorupsi 2-3 kg.. hihihi. Kecuali yang (ngerasa) berat badannya di daerah2 ideal atau malah kurus, biasanya cuek2 aja bilang "Iya nih berat gue 58 kg, kurus yaa..." (dengan asumsi tingginya 178 cm).

Lalu masing2 peserta bikin ticker buat nurunin berat badan (ticker gue ada diatas tuh) :) supaya yang lain tau gimana perkembangan penurunan berat badan lawan2nya. Dan ticker ini harus diupdate secara rutin, waktu nimbangnya juga diseragamin yaitu: pagi hari setelah poo dan pee dan tanpa sehelai benang pun.. hehehe.

Pemenangnya adalah, yang prosentase penurunan berat badannya paling besar, dibandingkan terhadap target masing2. Jadi misalnya:

A - target 10 kilo, turun 7 kilo, nilainya = 7: 10 = 70%
B - target 3 kilo, turun 3 kilo, nillainya = 3 : 10 = 100%
Dalam hal ini B menang, walopun cuman 3 kilo. Begitu.

Gue sendiri, tentu aja ikutan lomba ini. Gendoot siih.. hihihi. Target gue. pengen balik ke berat badan pas sebelum hamil dulu. Jadinya dalam lomba ini, target gue adalah 7 kilo! hahaha.. banyak amat ya.. :D Bukannya gue gak bersyukur dan bukannya gue ngga mengerti bahwa kecantikan sejati tumbuh dari dalam diri (inner beauty), tapi ya.. gitu deh hehehe. Gak perlu langsing lah yang pasti, tapi paling engga BMI nya normall.. :D Skr kan udah overweight, ngga baik untuk kesehatan :D hehehe. Trus walopun ntar lombanya udah ditutup, gue masih bakal terus berjuang sampe tujuan tercapai..

Trus strategi gue ya sesuai pepatah diatas.. breakfast like a king artinya sarapan bak seorang raja, boleh makan segala macem.. berlemak, berkrim, hehehe.. karna sarapan kan buat energi kita seharian itu, jadi boleh 'mewah'.
lunch like commoner makan siang seperti orang biasa, jadi makan biasa2 aja nasi, lauk pauk dan sayur mayurnya.
diner like a beggar makan malem seperti pengemis, artinya makan sedikit dan sederhana.

Gitu lo.. soalnya sebelum ini kan gue seringnya breakfast, lunch and diner like a king melulu.. hihihi.

Lumayan seru lo.. bikin lomba begini, ngga usah pake hadiah.. karna hadiahnya adalah tubuh yang lebih ringan itu sendiri :D Trus jadi seru2 aja bahas2 usaha masing2 untuk berdiet. Ada temen yang jadi rajin banget tenis dan strict dengan 1000 kalori per hari, dan hasilnya ok lo, udah turun 3.3 kg dalam sebulan dan baju2nya longgar. Ada juga yang jadi langganan gym. Ada yang kalo mau makan jadi hati2 sekali, setiap unsur makanan diperhatiin, label makanan dipelototin, sambil ngitung nasi sekian kalori, daging segini sekian kalori, aer jeruk sekian, dst.. health conscious gitu lo.

Seru kaan.. emang diet tu asiknya rame2.. jadinya bisa saling berbagi. Padahal kan biasanya kita suka malu2 ngaku kalo lagi diet.. hehe. Kesannya ketangkep basah aja gitu kalo ketahuan makan sedikit.

Terahir dikutip dr salah satu hasil dr curhatan dengan yg gendoot2, ada pepatah "gendut itu relatif, langsing itu absolut' yang artinya untuk orang gendut berlaku "hanya dirinya sendirilah yang boleh mengatakan seseorang itu gendut" sebaliknya "hanya penilaian orang lain lah, bukan diri sendiri, yang menjadikan seseorang itu langsing"... hihihi.

Jadi sebaiknya hati2 untuk berkomentar 'tambah gendut', 'tambah sehat', 'berat badan naik ya', 'lagi hamil ya' dan semacamnya.. hehe. Apalagi kalo gak terlalu akrab dan gak berniat jahat, it's definitely ruin her day, my dear! hihihihi...
hmm.. kayanya gak nyambung ya
:)

]]> BMI, Body mass Index

Hitung online: disini

Rumus BMI
BMI = weight (kg) / [height (m)]2

With the metric system, the formula for BMI is weight in kilograms divided by height in meters squared. Since height is commonly measured in centimeters, divide height in centimeters by 100 to obtain height in meters.

Example: Weight = 68 kg, Height = 165 cm (1.65 m)
Calculation: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98

----------------------------------------------
BMI Weight Status
----------------------------------------------
Below 18.5 Underweight
18.5 – 24.9 Normal
25.0 – 29.9 Overweight
30.0 and Above Obese