October 2005 Archives

Insya Allah pagi2 bakal solat Ied di lapangan bola KBRI Bangkok yang (mudah-mudahan) akan dilanjutkan dengan open house wisma Indonesia yang biasanya dilengkapi dengan penganan lebaran yg spektakuler :P

Nah.. berhubung ini solat Ied pertamanya Gaga, jadi dia perlu disiapkan supaya bisa duduk manis waktu mama-papanya solat Ied. “Latihan nemenin mama solat Idul Fitri”, judulnya.. hehe. Latihannya 3 kali sehari: dzuhur, asar dan maghrib. Caranya, gelar sejadah lain disebelah sejadah gue, taro mainannya, majalahnya, om-doraemonnya, teethernya, lalu Gaga didudukin aja disitu.

So far sih lancar, dia ngga nangis atau rewel, asik main atau paling jauh tarik2 mukena/sarung gue :P Dan gue pun relatif lebih khusyu solatnya dibanding kalo solat dng Gaga ditaro di dalem box. Soalnya suka parno sendiri, ngebayangin tau2 Gaga bisa manjat dan jatoh dr box. Abisan anak ini tuh suka penuh kejutan sih, 2 minggu lalu tau2 bisa berdiri sendiri pegangan sama pinggiran box/kursi, padahal baruu.. aja bisa duduk.

Biar khusyu lagi, sambil merem. Kalo engga, bawaannya pengen ngelirik gaga lagi ngapain.. hihihi..

Duh rada deg2an deh. Abis dulu2 gue suka kesel sama ibu2 yang bawa bayinya ke tempat solat Ied, lalu anaknya ini rewel atau nangis2 di tengah solat. Kan mengganggu ya, sampe pernah di salah satu tempat gue solat Ied penyelenggaranya nyindir2:
“Ibu ibu.. kalo memang anaknya masih suka nangis, lainkali jangan dibawa solat Ied ya bu. Mengganggu jamaah laiinn…”

Makanya sekarang deg2an deh, tau-tau anak sendiri yang bikin kegaduhan kan ngga enak ati ya. Moga2 ntar pas dibawa solat Ied di KBRI, Gaga bisa duduk manis.. liatin mama atau tante2nya solat dan yang terpenting ngga nangis. Pokonya kita harus kompak ya ga! Love you babe..
:)

Baru kmaren rasanya posting gaga 5 bulan, eh skr udah 6 bulan lagi aja :) Tak terasa ya ‘nak, waktu terasa cepat jika bahagia bermain bersamamu.. hihihi…

Sebulan ini banyak perkembangan signifikan pada Gaga:

- Udah bisa merayap.
Belom bisa merangkak, tp ogong2 (maju mundur kaya mau merangkak) nya sih udah jago. Baru satu langkah nyoba ngerangkak langsung nyungsep, diterusin merayap-rayap seperti cicak.
“Ayo kuy… merayap kamu kuy! merayap ya, yang kuat!” hihihi… udah diospek aja deh Gaga sama papanya.
Menurut salah satu buku parenting, katanya biar bayi cepet bisa merangkak, ortunya juga harus sering2 contohin merangkak. Soalnya bayi kan bisanya niru. Jadi deh, kalo sore gue suka berkeliaran merangkak di rumah.

(i) Naa… itu dia mama dateng sambil merangkak, aku juga mau ikutan merangkak ah! Hwoah… hwoah.. hwoah!
(ii) Aduh.. ternyata cucah ya merangkak, pantatku berat apa ya? Yah.. nyungsep deh… Duk! aduuuh… daguku kejedug lantai…
(iii) Huaaa….. mama ciiiihh…. daguku cakit niii.
(iv) Acik-acik… abis nangis, jadi digendong cama mama deh….

:)

- Udah bisa duduk lebih stabil.
Bahkan sekarang dia hobinya duduk terus. Kalo ditaro di tempat tidur, pasti otomatis langsung cari posisi buat duduk (kecuali lagi tidur.. hehe). Kalo lagi disuapin am-am (makan), maunya juga duduk sendiri, bukan duduk dipangku lo. Mandi juga gitu, maunya duduk di jolang (ember panjang) sambil main bebek. Padahal bulan lalu masih yang dipangku ala baby, agak ditidurin, kalo disuapin/mandi.

- Udah bisa berdiri sendiri sambil pegangan kursi atau di box.
Nah ini, jagoan juga. Bulan lalu belom ada tanda2 dia mampu berdiri, eh.. skr udah bisa narik badannya dan berdiri. Kalo di box narikin mainan boneka-putarnya. Kalo lagi di lantai, narikin benda2 yang ada di kursi. Waaa… senangnya!

- Mulai makan malem.
Karna kalo malem sering kelaperan, dr 2 minggu lalu Gaga mulai makan malem (padat) juga. Kalo engga bubur susu tepung beras atau bubur susu dr Nestle.
Daftar makanan baru yang dicobain sebulan ini: brokoli, pear hijau, pear kuning, kentang, bubur susu nestle (beras merah dan campur buah) dan labu kuning. Cuman labu kuning yang gaga ngga doyan, disembur2 sambil nangis pas dikasi. Ya udah, labu kuningnya tak jadikan kolak saja.
Yang paling doyan: wortel! Selalu semangat dan banyak kalo am-am wortel.

Apa lagi ya?

Itu aja kali ya.. kalo soal tidur, dia masih suka bangun 1-2 kali kalo malem. Trus makin sering tidur bareng kita, jarang banget di box. Gue juga sih, yang kadang males mindahin kalo abis nyusu malem2.

Box skr fungsinya buat tempat main aja kalo siang, biasanya kalo lagi ditinggal2 kayak solat atau mandi atau masak, taro box deh. Soalnya kan udah tambah maceuh. Ditaro di tempat tidur takut jatuh. Sebelumnya suka ditaro di kasur di lantai, tp skr daya jelajah makin jauh suka kemana2 dan sering kejeduk lantai, musti diawasin terus, ngga bisa sambil ditinggal2.

Gitu ceritanya perkembangan Gaga di bulan ke-6 lalu, Alhamdulillah… perkembangan fisik lancar dan makan pun ngga susah.

Demikianlah untuk dapat dijadikan periksa.. hehe.
:)

Baby blues = depresi/kesedihan2 luar biasa yang dialami ibu2 pasca melahirkan.

Dulu waktu belom tau maksudnya, gue sempet mikir kenapa harus ‘blue’ (biru) ya namanya? kok ngga green (hijau) aja atau yellow (kuning) gitu, intinya mah kenapa harus warna biru :P
Lalu sempet juga kepikir kenapa harus jenis musik blues yang dipake sbg nama sindrom ini, kenapa engga jazz atau pop.. wehehehehe..
Ternyata blue yang dimaksud is adalah blue = sedih, dalam bentuk jamak.
:)

Setelah melahirkan Gaga, tanpa bisa dicegah gue pun terkena sindrom baby blues yang terkenal ini. Pas ngalaminnya sih, mati2an gue bilang sama diri sendiri “engga kok, engga baby blues! gue normal aja kok”, padahal setelah melewati itu semua, di titik ini sekarang, jelas sekali bahwa saat itu rasanya memang serba blur dan samar2 buat gue.

Baby Blues buat gue, bisa dibagi dalam 2 tahap, tahap pertama yaitu selama sebulan setelah gaga lahir, waktu itu ada mama dan mama mertua yang tinggal di rumah dalam rangka ngajarin hal2 ngurusin bayi. Tahap kedua dimulai setelah beliau2 ini pulang kembali ke bandung yaitu masuk bulan ke-2 gaga lahir, saat ini gabungan antara baby blues dan home sick :(

Menurut referensi, baby blues terjadi karena kelelahan fisik setelah melahirkan dan masa penyesuaian mengurus bayi (bangun malam, kurang tidur, dll), yang dikombinasikan dengan faktor2 psikologis akibat perubahan fisik (masih gendut, rambut rontok, luka jahitan, dll) dan perubahan status menjadi seorang ibu.

Buat gue pribadi, yang paling bikin stress itu yg berkaitan dengan status gue yang jadi ibu, yaitu ketakutan dan ketidakpercayaan diri untuk ngurusin bayi, betapa besarnya tanggung jawab utk selalu melindungi bayi.
Satu lagi, tertekan karena bayi yang sangat-amat-terlalu tergantung sama gue. Kalo ada apa2, lapar misalnya, harus saat itu juga diatasi, kalo engga, nangis keras bikin gue ngerasa bersalah.

Aplikasinya macem2.

Yang paling nyata, hampir setiap gue ditinggal hanya berdua dengan ade bayi, gue pasti nangis saat ngeliat wajahnya. Tema nangisnya macem2, kadang2 ngerasa kasian sama dia secara ditinggalin di dunia yang kejam begini bersama gue yang ngga ngerti apa2an soal ngurus bayi. Rasanya ngga tertahankan aja, ngebayangin tanggung jawab segitu besar, jd tempat bergantung seorang bayi yang segitu mungil, segitu ringkih dan ngga berdaya.

Kadang tema nangisnya lain lagi: karna ngerasa terharu ‘oh.. anak gue cakep banget, how precious he is’ :).

Acara menangis ini berlanjut ngga hanya setiap ngeliat wajah bayi. Kadang karna frustasi nyusuin dia ngga lancar2, mikirin kalo dia kelaparan gimana, trus ntar sakit gimana, kerongkongan kering gimana dst, huhuhuhu…

Gue emang bermasalah banget nih dengan belajar menyusui ini, perlu distabilo untuk menandai betapa pentingnya masalah ini di awal2 gue jadi seorang ibu. Perlu 6 minggu kali ya, sampe ahirnya lancar dan kompak nyusuin. Salah gue juga sih, terlalu menganggap mudah soal ini. Malah pas diajarin suster di rumah sakit di hari pertama setelah melahirkan, gue kurang serius nanggepinnya. Gue pikir, bayi gue pasti langsung bisa lah. Lagian saat itu kan emang asi masih sedikit, ketika praktek diajarin juga hampir ngga pake (ngga ada) asinya, hypothetically gitu lo. Hanya liat reflek isap bayi udah ada, gue langsung mikir kalo saatnya asi gue banyak pasti bayi gue bisa langsung ngisep. Yang mana ternyata oh ternyata…susah kali puun.
Itu sebabnya, dari sekian hal yang terjadi setelah punya bayi, soal nyusuin jadi populer banget buat gue posting di blog :P

Tema acara nangis yang lain, yaitu soal kondisi fisik. Selain soal luka jahitan, darah nifas yang ngalir terus sampe gue rasa ada kali 5 ember :P , kulit yang mengendor (bagian2 tubuh yang pada saat gue hamil bengkak krn berisi cairan, mulai kempes dan menyisakan kulit yang menggelambir dan tanda2 kehitaman yang harus dihilangan dengan minyak), hal yang paling bikin resah tentu saja masalah yang paling umum: bentuk tubuh yang tetap mirip badut sirkus.
Daerah seputar perut dan pinggang gak usah ditanya deh, bener2 mirip badut pake karung beras (padahal kan adek bayi udah keluar ya), ditambah wajah yang masih bengep2 dan bagian2 tubuh lain yang tetep bengkak (besar). Emosi banget deh setiap liat kaca, kayanya gue jadi bukan yang dulu lagi, huhuhuuuu (ciyee.. kayak yang dulunya langsing ajah). Ujung2nya sih ya nangis lagi, meratapi ketidak pantasan bentuk fisik :P Sungguh bersyukurlah anda2, yang dianugrahi gen mudah-kempis-setelah-menggembung :)

Yang paling sering sih, nangis karna gue ngerasa cintaaaaaaaaaa banget sama mahluk kecil yang bernama Gaga itu, gimana gue pengen ngelindungin dia, pengen ngasih semua yang terbaik, dan pengen bikin dia senang dan bahagia. Gile ya, cinta sama orang kok malah pake nangis sih… Aduh betul deh!

Pokonya baby blues buat gua tuh, penuh tangisan deh. Kalo nangisnya ngga bisa keluar (karna banyak orang), tetap hati ini yang menangis… hehehehe.

Selain kegiatan tangis2an itu, efek baby blues ke gue lainnya yaitu gue jadi ngga suka nonton film. Bukan ngga suka ding tepatnya tapi ngga bisa, ngga mampu.
Padahal sebelumnya tiap hari nonton film (DVD). Film yang udah ditonton dulu, ditonton lagi. Film yang belom ditonton, harus segera ditonton. Pokonya kalo sehari ngga nonton film, kayanya ada yang salah :P

Abis pulang dr Rumah Sakit, gue cuman bengong waktu nonton Kungfu Hustle bareng enda. Kayanya susah banget otak ini ngikutin jalan ceritanya, “hmmm ini tadi tokohnya ngomong apa sih, apaan sih ini, apaan sih itu”, dst. Ngga hanya film itu aja, berikut2nya setiap di rumah pasang film, gue cuman bisa menatap nanar ke arah tivi… hihihi, ciyeh. Makanya sejak itu enda selalu ninggalin gue kalo nonton film baru, biasanya kan harus nungguin biar nonton bareng :)

Hanya serial Friends dan Sex & The City yang masih bisa gue cerna dengan baik, mungkin karna saking seringnya ditonton berulang2 dr dulu, jadi udah kaya suara alam aja itu mah :P

Efek selanjutnya, jadi lemot. Kalo kata temen gue, karna otak gue kerendem asi.. hehehe. Tau deh aw. Pokonya, sering banget bikin keputusan ngga penting yang dibuat2 seakan penting cuman buat nenangin diri sendiri. Atau marah2 ngga jelas untuk sesuatu yg biasanya ngga penting juga, yang terjadi gara2 gue salah mikir. Misalnya apa ya.. hm.. aduh lupa nih, hihi.. tuh kan masih lemot ni sampe skr :P

Baby blues gue berakhir kira2 di bulan ke-3. Hal yang mempercepat berlalu adalah adanya Khun Sumali, pengasuhnya Gaga. Dia ini telaten dan bisa ngajarin gue banyak hal tentang ngurus bayi: ngajarin sabar, perhatian, ngajak main, dll pokonya mengasah naluri keibuan gue gitu lo.. hehehe. Lalu punya tetangga2 andalan kayak ibu nina atau jeng ninin, yang bikin gue ngerasa aman, setidaknya ada tempat bertanya kalo ada apa2. Selain tetangga yang perhatian, gue juga ikutan bergaul sama ibu2 lain di dunia maya, lewat milis, blog dan forum, yang ternyata cukup berperan dalam mengentaskan baby blues di rumah gue :)
Last but not least dukungan suami anda tentunya sangat penting! Kalo bukan enda kali sampe skr gue masih deh ber-blues2 ria :)

‘Kesembuhan’ gue ditandai dengan mulai berminatnya lagi nonton film :P Sudah ditest dengan nonton Kungfu Hustle, hasilnya gue bisa ngerti film itu tentang apaan, dan ternyata oalaah.. kotjak banget ya. Lalu, salah satu ciri gue udah sembuh, yaitu mulai ‘biasa’ kalo denger gaga nangis, ngga panik lagi. Trus gue udah jarang nangis. Udah bisa nyusuin dengan berbagai gaya dan sambil baca buku :P Dan yang pasti, pandangan terasa lebih terang dan jelas, ngga samar2 kaya 2 bulan pertama :)

PS.
Kalo kapan2 Gaga baca postingan ini, jangan ngerasa ngga enak ati ya. Sekedar baby blues begini ngga ada apa2 nya dibanding kebahagiaan ngeliat gaga tumbuh setelahnya. I Love you baby…
:)

ilustrasi gambarnya ngga nyambung sama isi postingnya

Engga kerasa udah tanggal 6 Ramadhan aja. Artinya udah 5 hari puasa :) Tahun lalu blas ngga puasa sama sekali karna hamil. Taun ini gue Insya Allah puasa sambil nyusuin Gaga, first time in my life (ciyeh).

Sempet ragu tadinya antara puasa engga, secara ada yang bilang kalo puasa ntar asi bisa berkurang, trus ada juga yang bilang bisa bikin bayi mencret dan kembung, dan ada cerita lain lagi ttg bayi yang ga mau nyusu lagi krn rasa asinya berubah semenjak sang ibu puasa.

Tp seiring dengan info itu, banyak juga yang bilang kalo puasa ngga terlalu berpengaruh sama asi, banyak bayi2 yang tetep sehat dan happy2 aja meski mamanya puasa. Yang penting makanan & minuman mamanya aja yang betul2 dijaga.

Keputusan puasa ini pun setelah menimbang berbagai hal yang patut dipertimbangkan, seperti:

- Resikonya ngga terlalu besar. Gaga udah mulai makan makanan tambahan seperti buah dan bubur susu, jadi kalo tiba2 asi jadi sedikit atau rasa asi aneh gara2 gue puasa, ada cadangan makanan yang gaga bisa makan. Akan lain ceritanya kalo Gaga masih belum makan makanan tambahan, resikonya lebih besar, karna belum tentu dia mau dikasi susu formula disaat asi bermasalah. Kalo umur gaga masih dibawah 4 bulan sih, kayanya gue ngga akan puasa deh.

- Males ngutang puasa. Yang tahun lalu aja masih ada 30 hari, kalo mesti ditambah taun ini 30 hari lagi, jadinya 60 hari dong. Hmmm… kebanyakan aja kali ya.

- Gaga udah 5 bulan dan ngga mempunyai masalah dengan berat badan (mamanya aja yang bermasalah, hihihi).

Karena judulnya asupan makanan harus tetap dijaga, puasa kali ini gue ngga ngurangin makanan sama sekali (kalo dulu kan suka dikurangin dengan harapan agak langsingan di hari lebaran :P), jadi judulnya mindahin waktu makan aja:

Sarapan —— Tajil
Makan Siang —— Makan malem
Makan malem —— Sahur

Trus untuk menjaga cairan tubuh, target minum 2 liter air dan susu kedelai yang kaya protein, hehe.

Trik biar tetep inget minum, di rumah gue sediain air di botol kapasitas 1.5 liter yang harus gue abisin dr waktu berbuka sampe sebelum tidur. Kalo pas mau bobo masih banyak, digeber deh minumnya. Ntar sahur tinggal minum 2 gelas lagi, genap deh 2 liter sehari ;)

Di awal puasa sebetulnya agak bermasalah juga sih asinya, kali pabrik asinya kaget kok ga ada asupan selama sekian jam dr pagi sampe sore. Jadi sempet 2 malem pertama asinya dikit, gaga gelisah terus menjelang tidur, sampe harus ditenangin dengan 20 ml susu formula. Tapi lewat itu, asi back to normal lagi, jadi ngga perlu kasih formula lagi malem2.

Gitu ceritanyaa…
Selamat puasa juga ya buat semua yg sedang menjalankannya juga. Semoga bisa mempertinggi kualitas diri. Amin.

:)