January 2005 Archives

Masuk bulan ke-7 kandungan, menurut buku panduan kehamilan gue "What to Expect When You’re Expecting” (Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg & Sandee Hathaway), ibu hamil dianjurin banyak makan sayuran. Katanya sih berdasarkan penelitian, ibu2 hamil yang mengkonsumsi cukup banyak sayur di trimester 3 (bulan ke- 7 s/d 9), setelah lahir nanti bayinya akan lebih mudah utk makan sayuran di usia yang lebih dini dibanding bayi2 yang ibunya ngga banyak makan sayur di trimester 3.

Soalnya, di trimester 3 ini jabang bayi udah cukup 'pinter' untuk mulai punya selera makan, shg apa yang dikonsumsi ibunya (yg dikonsumsi sang bayi juga) akan mempengaruhi selera dia nantinya.

Jadi, kalo gue ada rencana ngasih makan bubur wortel + bayam di usia dede 6 bulan, dr skr gue musti mulai banyak makan wortel dan bayam spy dede mulai kenal rasa-nya. Begitu katanya...

Repotnya, gue lagi maless banget makan (dan masak) sayur. Apalagi yang hijau2, kaya sawi hijau, bokcoy, kailan, dan sejenisnya. Wortel, males ngupas trus motong; Kangkung atau Bayem, males metikinnya (Alasan, Dasar Pemalas!). Ada aja deh alesannya. Kalo kepaksa harus makan, makannya kaya makan obat, blep blep blep.. ngga dinikmati. Ngga cool banget ya?

Sementara teman setia di rumah request sayuran melulu, dan maunya yang hijau2. Trus kalo makan bareng, gue suka dipaksa2 ikutan makan sayur hijau juga. Oh tidaaakk.. !
Kadang utk mengelabui, kalo menu makan malam (biasanya kita makan bareng klo malem ajah) ada sayur yang gue ngga suka, gue suka cepet2 makan duluan sebelum beliau dateng. Pura2nya udah makan sayur juga, padahal mah masak sayurnya justru abis makan.. *sekarang ketahuan deh... hihihihi

Tp skr gue mulai nyadar dan kuatir juga ding! Takut anak gue ngga suka sayur (dan rambutnya tipis, ini kata nyokap gue) gara2 gue ngga banyak makan sayur. Jadi mulai rada maksain. Meskipun sbg org sunda, gue yakin anak gue pd ahirnya mau ngga mau bakal terbiasa makan lalap2an ;)

Untung, di jaman serba maju seperti skr ini (ciyeh!) ada yang namanya Jus Sayuran, minuman kotak yang mengandung 100% sari berbagai jenis sayuran: wortel, celery, labu kuning, tomat, dll. Rasanya juga OK tuh, karna biasanya dicampur jus buah juga (nanas, jeruk atau apel). Jadi, gue ngga mesti tiap hari 'tersiksa' makan sayur. Diselang seling, antara makan dan minum sayuran... hihihi..

Duh senangnya!
:)

Idul Adha di Thailand kali ini jatuh tanggal 21 Januari 2005, Jumat minggu lalu (basi ya, ceritanya baru hari gini). Karna jatuh pada hari kerja, enda ambil cuti sehari deh..supaya khusyu Idul Adha-annya :P
Gue juga yang biasanya Jumat sore ketemuan sama pak Profesor, ikut2an minta izin juga. Rada maksa nih karna sebetulnya kita ngga ada rencana lain, selain solat Ied dan silaturahmi (baca: makan gratis) di KBRI, jadi hrsnya msh sempet klo mau ketemuan pak Prof.

Jam 6 pagi, temen2 yang pada mau Idul Adha-an di KBRI udah kumpul di meeting point kampus. Kita nyewa 2 minibus buat nganter-jemput kampus-KBRI, solat Ied bakal dimulai 7.30. Ada sekitar 17 orang yang berangkat, ngga semua yg muslim pergi juga sih, karna ada yang ngga bisa ninggalin kuliah di kampus.

Langit jam 6 di bangkok hari2 ini betul2 masih gelap deh, kayak jam 5 pagi kalo di bandung. Tapi untungnya ngga gitu dingin, udah masuk musim panas soalnya. Yang bikin bete, salah satu minibus telat dateng! Yang harusnya udah stand by dr jam 6 kurang seperempat, ini baru dateng jam 6.20.

Kesel deh. Soalnya KBRI jauh bgt dr kampus gues, mana hari kerja, jam segitu jam macet kota bangkok lagi, waktu perjalanan bisa lebih dari 1.5 jam! Jadi meski di jalan supir minibus udah ngebut2 tetep aja kena macet pas mau turun tol. Udah gitu, ditengah jalan disuruh keluar jalur tol lagi, gara2 jalannya ditutup polisi lalu lintas.

Begini memang penyakit kota Bangkok, kalo ada keluarga Raja lewat (ngga ngerti hub keluarga sampe sejauh apa) pasti arus lalu lintas diberentiin, dan biasanya lamaaa... ngga cukup 15 menit :( Oh well!

Sampe KBRI, solat Ied nya udah masuk rakaat ke-2. Kita udah lari2 aja, sapa tau bisa masbuk, tapi ngga keburu. Soalnya barisan cewe di belakang, belom lagi musti pake mukena. Jadi ya gitu deh... ngga ikut solat Ied, hanya duduk dan (mencoba) mengdengarkan khotbah Ied. Mudah2an tetep kecatet ya niat baiknya ;)

Selesai khotbah, seperti biasa, ada jamuan makan. Kali ini tempatnya di Sport-Hall KBRI, tumben nih. Biasanya di taman belakang wisma Indonesia (rumah dubes), tapi gapapa deh.. enak juga disini, soalnya ber-AC dan lebih lega -- maklum deh ibu hamil, suka begah kalo banyak orang.. hehe

Terasa sekali perayaan Idul Adha di KBRI kali ini agak lebih sederhana, menurut kabar memang anggarannya dikonsenin untuk sumbangan bencana Aceh. Dari segi dekorasi, acara kali ini hampir ngga ada dekor sama sekali. Lalu dari segi variasi makanan juga berkurang jenisnya, biasanya ada banyak meja dengan berbagai variasi makanan, kali ini cuman ada 2 meja panjang.

Meskipun demikian gue tetep aja kebingungan mau makan yang mana duluan juga ding :P Menu utamanya ada lontong, gulai kambing, gudeg, krecek, sate ayam, sate kambing, sambel dan kerupuk. Yang ringan2nya ada buah2an, brownies, plus es kelapa-sirup. Hal yg berubah lainnya, biasanya KBRI motong sapi satu ekor dan dagingnya dibagi2in buat siapa aja yang dateng, sbg souvenir gitu lo.. hehehe.. Kali ini engga.

Disamping penyederhanaan dalam perayaan, KBRI juga ngga nerima pemotongan hewan kurban seperti tahun2 sebelumnya. Masyarakat yang pengen berkurban disaranin titip keluarga yg ada di Indonesia aja, KBRI hanya terima sumbangan untuk bencana Aceh aja.

Mungkin bagus juga begini, tanpa mengurangi rasa hormat pada orang2 yang berhak nerima sumbangan kurban, tapi rasanya hasil kurban itu akan lebih bermanfaat kalo dibagikan di Indonesia atau disumbangkan ke Aceh khususnya.

Selain faktor makanan, kita juga senang karna puas ketemuan banyak temen2 di KBRI kmaren itu. Apalagi mood gue lagi bagus (dede suka sama makanannya kali ya..), hehehe.. jadi rasanya senang2 aja chit-chat sana sini.. ;) Kadang (sering ding..) emang mood gue jelek sih, jadi suka ngga nyaman kalo kebanyakan orang :P

Pulang dr KBRI sekitar jam 12 siang, kenyang dan kepanasan. Setelah nelepon keluarga2 di Bandung, acara hari ini ditutup dengan ikutan enda tidur siang hehehe..

Oya, Selamat Idul Adha juga ya buat yang merayakan...
:)

Jumat sore minggu lalu adlh jadwal ketemu Dr. Chatchai, dokter kandungan gue. Dokternya cowo, Thai, masih muda (40 awal kali ye) dan orangnya baik, sabar, nyantei, serta lumayan komunikatif.
Di RS Thammasat - tpt gue periksa - jadwal USG utk ibu hamil itu hanya 2 kali: setelah umur kandungan 5 dan 8 bulan. Mungkin karna ini rumah sakit umum (rsu) jadi kalo aturannya sering2 USG takut ngeberatin pasien2, yg kebanyakan dr kalangan menengah ke bawah (biaya USG sekitar 100 ribu rupiah). Mungkin loo.. mungkin juga emang umumnya di Thailand begini... :)
Sbg rsu sih, rumah sakit ini tergolong rapih, bersih dan sistemnya bagus jadi buat gue nyaman2 aja konsultasi kesini. Udah gitu deket sama kampus, naik sepeda, 3 menit sampe.

Kali ini jadwal gue USG mengingat usia kandungan udah 23 minggu, jadi dari sebelum ketemu gue udah agak2 'gelisah' pengen cepet2 di USG. Yah, selain pengen tau apa si dede normal2 aja disana, dan penasaran (banget) jenis kelamin juga. Biar praktis gitu lo.. kalo mau beli2 perlengkapan dede nanti.

Dateng, seperti biasa di cek berat badan dan tekanan darah. Berat badannya... ssstt rahasia dong aw! hehehe.. yang pasti naik 1.5 kg dr terahir dateng (5 minggu lalu), sementara tekanan darah naik jadi 120/69. Kayanya sih masih normal, soalnya dokter/suster ga bilang apa2. Abis itu cek urin, untuk liat kadar gula, alhamdulillah ga ada yang aneh juga

Setelah 2 orang ibu yang dateng sebelum gue, giliran gue deh masuk ruang USG. Tadinya udah syerem kalo harus USG Trans vaginal lagi (spt pas kandungan 7 dan 10 minggu), pas lagi nunggu giliran sambil sok-serius-baca-novel-Sex-and-The-City, sempet2nya latihan kegel, biar ngga terlalu 'kerasa' kalo beneran harus USG Trans vaginal.

Sekedar informasi, dr namanya tau kali ya, USG Trans vaginal itu USG dengan alat sensornya (berbentuk kaya bolpen besi berkabel) dimasukin lewat vagina :) auw! Sedang latihan kegel itu semacam senam utk otot vagina (kalo cewe pasti kebayang deh..), yg bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja ;)

Untungnya USG lewat atas perut tuh (apa ya istilahnya, pokonya yang kaya di film2 gitu deh.. hehe), duh syukur deh... Pertama diatas perut dikasi gel hijau muda yang dinginn banget, lalu baru deh sensornya digerak2in di atas perut.

USG dimulai dari jantung dulu, normal katanya, ngga ada yang aneh. Trus liat bagian kepala, katanya sih kelihatan bagian matanya (tapi gue sih blank asli, ngga ngerti), agak lama disitu karna pak dokter ngukur diameter kepalanya yg menurut dia sesuai dengan usia 25 minggu kehamilan.
Agak ga matching sebetulnya dengan perkiraan gue yg masih 23 minggu, cuman menurut dokter sih normal terjadi kesalah hitungan begini.

Dari kepala lanjut ke leher dan dada, normal juga.. ngga ada benjolan di leher atau bungkuk di bagian punggung, fiuhhh.. syukurr... syukur...

Habis itu ke bagian kaki, kali ini dokter ngukur panjang dr paha sampe lutut, lagi2 dr ukurannya sesuai dengan janin usia 25 minggu.

Trus ke tangan, itung jumlah jarinya, lengkap! Trus lihat2 bagian kaki, yg lagi goyang2.. :) Lagi ngapain sih de..?

"Ok, sekarang jenis kelamin", kata dokter. Gue udah deg2an aja.. hmm.. cowo apa cewe ya, maman atau mimin, tono atau tini, hihihi. Ternyataa... dokternya ngga bisa liat! Yaaa... penonton kecewa. Kata dokter ngga keliatan, mungkin karna posisinya atau mungkin karna janinnya masih terlalu kecil.

Gue tanya sekali lagi, "please dong dok.. saya pengen tau jenis kelaminnya". Dia coba lagi, geser2 alat ultrasound-nya, dan tetep aja dia ngga bisa bilang jenis kelaminnya. Dia bilang ntar deh, di jadwal USG berikutnya aja (8 bulan), drpd skr dia sok tau, ternyata ntar salah...

Wah dede beneran deh, ngisengin emaknya, kali dia sengaja ya nyilangin kaki biar gue ga tau. Abis ketauan banget sih pengen taunya :P

Tadinya gue curiga emang pak dokter aja yang ngga mau ngasih tau. Sempet kepikir, 'sini deh biar gue liat sendiri aja hasil USGnya kalo emang pak dokter ga mau kasih tau!'. Taunya boro2 deh... gue bener2 susah meng-interprestasikan gambar USG itu. Wong bentuk kepala yang harusnya jelas2 aja, gue bingung ngebayanginnya apalagi bagian alat kelamin.

Hehehe.. ya sudah deh, sing penting sehat dan normal semuanya. Ntar kalo mau beli2 perlengkapan bayi, kan ngga mesti pink buat cewe dan biru buat cowo tho? Bahkan cewe juga boleh pake biru, walopun pink rasanya sih tetep aja ngga cocok buat cowo :).

Dr cerita temen2 cewe gue, ada banyak cara (menuju Roma) untuk mengira2 jenis kelamin bayi, dari ramalan ala bidan indonesia sampe ramalan chinnese :)

1. Ramalan ala bidan di Indonesia: dilihat dr posisi bayi ketika kana lahir, kalo posisi bayi di bagian kanan perut artinya cowo; sedang di bag kiri artinya cewe.

2. Rule of thumb ibu2 Indonesia: dari bentuk perut, kalo perutnya 'mancung' kedepan artinya cowo, sementara kalo melebar (makan pinggang) artinya cewe.

3. Dari detak jantung bayi: kalo rendah (< 140 detak/mnt) artinya cowo, sementara kalo tinggi (> 140 detak/mnt) cewe.

4. Ramalan tabel gender chinnese: dilihat dari umur sang ibu ketika terjadi pembuahan bayi dan bulan pembuahan (lihat tabel, B = Boy, G = Girl).

5. Ikuti kuis di childbith.org: jawab 24 pertanyaan (yg dicurigai disusun dr berbagai mitos 'cara ngeramal jenis kelamin bayi' dr sluruh dunia.. hehe), hasil yang keluar berupa persentase kemungkinan bayi cowo atau cewe :)

Hehehe.. macem2 ya? Ada yang mau tambahin?
:)